薏仁綠豆粥的做法步驟相信大家都很熟悉吧，下面給大家總結一下 。
2加入紅糖
3將紅棗核去掉，剪成幾瓣放在上面點綴即可 。
薏仁綠豆粥的營養分析
薏仁，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥 。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效 。
綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，能預防中暑，治療食物中毒等
一般人群均可食用
1.適宜中毒者、眼病患者、高血壓患者、水腫患者、紅眼病患者食用;
【薏仁綠豆粥的做法步驟竅門 薏仁綠豆粥的做法步驟】 2.綠豆性寒涼，素體陽虛、脾胃虛寒、泄瀉者慎食 。
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