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1、無花果（干品）80克、豬瘦肉200克、生姜2片 。
【無花果吃法 無花果吃法介紹】2、無花果洗凈 ， 稍浸泡；豬瘦肉洗凈，切塊 。與生姜一起放進燉盅內(nèi) ， 加入冷開水1250毫升（5碗量） ， 加蓋隔水燉3小時，進飲時方調(diào)入適量食鹽 。此量可供3~4人用 ， 豬瘦肉可撈起拌入醬油佐餐用 。
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