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1、最簡單的方法是靈芝切片b以后泡水 ， 待靈芝泡到?jīng)]有顏色時(shí)可以倒掉；
2、靈芝可z以打成粉，也可以代茶飲，比切片更方便 。但是，靈芝最后的片或者粉汁不要吃 ， 因?yàn)樗喈?dāng)于棉花套一樣，吃了以后估計(jì)不好消化，即木質(zhì)的東西不能吃；
3、靈芝可以泡酒喝，泡酒的時(shí)候可以給它稍微切成片，使其有效成分更加溶于酒中，一般要用50°-70°高度酒泡一個(gè)月 。每次可以從5cc開始喝 ， 不要一次喝太多；
4、平時(shí)體質(zhì)虛弱的人，可以用靈芝泡茶或者泡酒 ， 還可以將靈芝切成片，和其它的龜、雞煲湯，不僅可以把雞的有效成分發(fā)揮得更好，同時(shí)還有靈芝的作用，使補(bǔ)益作用更加加強(qiáng)，對(duì)于體虛的病人，久病體弱的人或者是大病初愈的人都有很有的益處 。
5、靈芝它是一種安神藥，所以對(duì)于安神健腦有作用，第二個(gè)對(duì)于肺虛的咳嗽，有止咳的作用，對(duì)于這種肺虛干咳效果不錯(cuò) ， 第三個(gè)對(duì)于這種比較虛弱，特別病后虛弱的這種人 ， 有一定的滋補(bǔ)作用，它的作用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，它具有抗病毒、抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)等等一系列的作用 。
【靈芝怎么樣吃 靈芝的介紹】6、靈芝常用的方法 ， 可以做成靈芝粉吞服，這個(gè)效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效 ， 所以最佳的這種治療辦法，除了常用的中藥，這種作湯劑或者做顆粒以外，可以做成粉劑來吞服 。
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