葡萄干怎樣吃最有營養葡萄干怎么吃最有營養( 二 ) _生活百科

材料：綠豆/紅豆；煉奶；奶油；牛奶葡萄干，白砂糖等。
1）煮開花的綠豆或紅豆加入牛奶，拌勻。
2）繼續加入打發的奶油和煉乳適量。
3）加入白砂糖和葡萄干。
4）沖進磨子里，放入冰箱冷凍后取出。
2、煮米飯、煮粥的時候加入葡萄干，可以增加其甜味。米淘好之后，加入葡萄干，一起煮就好；或者煮稀飯，加入葡萄干一起煮到差不多就好。
3、葡萄干小蛋糕。主要是低筋粉和泡打粉，再混入葡萄干和雞蛋牛奶，糖，增加風味。烤箱烤制。
4、葡萄干軟曲奇。制作軟曲奇放葡萄干還是比較常見的，需要在面粉糊中混好葡萄干，烤箱烤制。
5、其他就還有很多常見的如八寶粥等，加入葡萄干，風味獨特。買來的酸奶加入很好的葡萄干，味道也很不錯。