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1、哺乳媽媽浴后不宜馬上哺喂 。中醫(yī)提及熱水洗浴 ， 體熱蒸騰，乳汁為熱氣所侵，“熱乳”可能會(huì)傷害到嬰兒;或者是媽媽用冷水洗澡，母體的血脈受冷收縮，母乳受冷，其質(zhì)和量發(fā)生相應(yīng)改變 。嬰兒吃了這樣的母乳容易脾胃受損，甚至可能患上赤白痢疾 。
2、唐代醫(yī)學(xué)家孫思邈所著的《備急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血?dú)鉃槿橹?。五情善惡 ， 悉血?dú)馑?。其乳兒者，皆須性情和善 ?！?通俗地說(shuō)，乳母的乳汁是由其血?dú)廪D(zhuǎn)化而成的 。五情善惡 ， 都與血?dú)饣嘘P(guān) 。乳母如果陰陽(yáng)偏勝，氣血運(yùn)行不正常，分泌的乳汁就會(huì)受到影響，甚至?xí)苯佑绊懙叫律鷥旱慕】党砷L(zhǎng) 。
3、所以說(shuō)，沐浴后馬上給寶寶喂乳的習(xí)慣要改一改了，建議在洗澡后半小時(shí)哺喂最適宜 。
【剛洗完澡可以喂寶寶母乳嗎 剛洗完澡能喂馬上喂奶嗎】4、一下班就急急忙忙地往家趕，勞累、焦慮等情緒本身就會(huì)產(chǎn)生“熱奶”，這是因?yàn)樯眢w運(yùn)動(dòng)激烈就會(huì)產(chǎn)生乳酸或者熱乳，乳酸會(huì)潴留在血液中，使乳汁變味，建議氣息未定的職場(chǎng)媽媽不要一回到家里就馬上給寶寶喂奶，最好回家洗浴后平靜舒緩20-30分鐘后再行哺乳 。
5、哺乳期的媽媽由于不能很好的調(diào)整自己和寶寶的作息時(shí)間，常會(huì)導(dǎo)致睡眠不足 ， 職場(chǎng)媽媽更需要為工作費(fèi)盡心機(jī)、甚至加班到深夜回家疲勞過(guò)度 。然而，過(guò)度疲勞也會(huì)對(duì)乳汁的分泌就會(huì)有影響，避免情緒的波動(dòng)和過(guò)度疲勞，保持心情舒暢、保證足夠睡眠是保證母乳足量的有效辦法 。
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