文章插圖
穴位按摩是中醫(yī)上的一種有效的治病方法，在中醫(yī)上，用來(lái)治病的方法很多，而這個(gè)穴位按摩是非常管用，也是很知道大家依賴和相信的做法，通過(guò)穴位按摩還可以治療很多疾?。恍┤絲人匝現(xiàn)氐氖焙蚓突嵐湊照庋姆椒ɡ粗瘟疲?治療咳嗽的時(shí)候會(huì)通過(guò)穴位按摩方法來(lái)改善，但是人們找不到穴位就無(wú)法治療好疾?。?下面我們來(lái)看看止咳穴位按摩方法有哪些？
1、按摩合谷穴治感冒咳嗽
取穴方法：拇、食指張開(kāi)，使虎口拉緊 ， 另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋壓在虎口上，拇指關(guān)節(jié)前彎曲，拇指尖所指凹陷處就是合谷穴了 。
動(dòng)作要領(lǐng)：將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按壓，你會(huì)覺(jué)得很舒服 ， 但又稍微覺(jué)得有點(diǎn)疼，沒(méi)關(guān)系，你可以再加點(diǎn)力氣按壓 。
2、按摩風(fēng)池穴治感冒咳嗽
取穴方法：后腦雙側(cè)高骨下為風(fēng)池穴 。
動(dòng)作要領(lǐng)：兩手手指交叉 ， 手掌貼于后腦部，兩手拇指按壓穴位，柔和而有力的按壓，按壓的同時(shí) ， 抬起下頦使頭后仰，5秒鐘左右，突然把拇指松開(kāi)，這樣反復(fù)做5到10次 。
3、摩喉按壓天突穴止咳平喘
a.摩喉
上身端直，坐立均可 ， 仰頭，頸部伸直，用手沿咽喉部向下按搓，直至胸部 。雙手交替按槎20次為1遍 ， 可連續(xù)做2～3遍 。注意按搓時(shí)拇指與其他四指張開(kāi)，虎口對(duì)準(zhǔn)咽喉部，自頦下向下按搓，可適當(dāng)用力 。這種方法可以利咽喉 ， 具有止咳化痰的功效 。
【止咳穴位按摩的方法】通過(guò)上文內(nèi)容的介紹，讓我們知道了如何來(lái)給自己止咳的時(shí)候按摩這些穴位，這些穴位按摩方法是很靈驗(yàn)的 ， 大家都是可以試試的，而在穴位按摩的時(shí)候必須要注意適度 ， 是該加快，還是該加慢，這些都是該考慮的，這樣才能夠?qū)⒅箍鹊男Ч_(dá)到最好，但是要求不高 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 心臟病穴位按摩方法 心臟的按摩方法
- 雪鐵龍c5天逸百年臻享版有按摩功能嗎
- 食欲強(qiáng)哪個(gè)穴位可控制自己的食欲
- 蒸雪梨為什么可以止咳
- 熬批把有什么用
- 川貝燉橙煮多久
- 2022年12月起 貴陽(yáng)買(mǎi)止咳藥要登記嗎
- 金桔冰糖止咳的做法有哪些步驟
- 審判之眼死神的遺言怎么攻略按摩妹 攻略按摩妹技巧
- 補(bǔ)氣養(yǎng)血的穴位有哪些