【涼拌新鮮秋葵怎么做最好吃 秋葵怎么做好吃又簡單涼拌】

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1、原料:秋葵、蒜頭、鹽、生抽、白糖 。
2、秋葵先鹽水浸泡后清洗干凈 。
3、切去秋葵頭 。
4、鍋里水燒開倒入秋葵 。
5、用筷子翻翻均勻受熱 。
6、喜脆口感就少煮會撈出 。
7、撈出放入盤中放上蒜粒,倒適量的生抽和少許白糖 。
8、最后淋上熱油即可 。
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