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【土豆片泡一夜還能吃嗎,土豆片泡一夜還能吃嗎怎么做】1、土豆用水泡一晚上是不能吃了的 。土豆含有淀粉和多酚類物質,食用前用溫水浸泡可以洗掉 , 但長時間浸泡,土豆中的多酚類物質會與氧氣長時間接觸,容易氧化變質 , 導致營養物質流失,滋生細菌,建議不要吃 。
2、土豆富含膳食纖維和B族維生素 , 每天吃一點,可以促進胃液分泌 , 幫助消化吸收,促進胃腸蠕動 , 防止便秘 。

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