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撈拌的做法 撈拌的做法和食材


撈拌的做法 撈拌的做法和食材

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撈拌的做法 撈拌的做法和食材

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1、撈拌時(shí)蔬原料:黃瓜200克、水蘿卜200克、鮮金針菇200克、冰鎮(zhèn)撈拌汁95克、蒜末、香菜段各10克 。制法:把黃瓜和水蘿卜洗凈.然后分別切成絲:鮮金針菇人沸水鍋里氽水.撈出來(lái)后控水備用 。取黃瓜絲、水蘿卜絲和鮮金針菇放人窩盤內(nèi).然后澆上冰鎮(zhèn)撈拌汁,上桌前再把蒜末和香菜段撒在上面,即成 。
2、撈拌象拔蚌原料:凈象拔蚌肉400克、黃瓜100克、香蔥段100克、東北干豆腐100克、冰鎮(zhèn)撈拌汁95克、蒜末香菜段10克 。制法:把象拔蚌片成抹刀片后,投入沸水鍋里氽熟,干豆腐和黃瓜分別切成絲 。將象拔蚌片、黃瓜絲、干豆腐絲及香蔥段放到一起.拌勻了裝盤 。
【撈拌的做法 撈拌的做法和食材】3、撈汁什錦主料:金針菇100克;輔料:青筍100克、木耳50克、青瓜50克;調(diào)料:自制撈汁150克 。制作:將青筍、木耳、青瓜改刀成絲,金針菇焯水后待用;將金針菇和青筍絲、木耳絲、青瓜絲一同放入玻璃碗中,澆入撈汁,點(diǎn)綴泰椒圈即可 。

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