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不少在夏季鐘愛喝蘇打水 ， 蘇打水口感好喝起來帶勁，但是經常喝蘇打水的壞處是很大的 。蘇打水本身缺乏基本營養物質，而且熱量特別高，下面我們就來討論下喝蘇打水的壞處 。
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經常喝蘇打水的壞處一、喝蘇打水的壞處——造成肥胖
蘇打水中的主要成分就是糖和碳酸水以及色素 。蘇打水中沒有任何營養物質，所以喝蘇打水只可能導致身體攝入過多糖分，熱量會堆積轉變為脂肪，造成人體肥胖臃腫 。
二、喝蘇打水的壞處——影響消化
喝蘇打水后，人體中的二氧化碳會增長，對人體中的有益菌進行一直，體內的有益菌少了，腸胃道的消化能力就變差了 。三、喝蘇打水的壞處——引發癌癥
蘇打水會造成食管癌問題，蘇打水中二氧化碳進入胃部，產生的氣體造成胃部胃酸逆流 ， 過分的刺激食道從而造成食道癌 。如果是腸胃功能較為弱的人則不可以大量喝蘇打水 。【經常喝蘇打水的壞處】四、喝蘇打水的壞處——導致糖尿病
喝蘇打水還極有可能導致糖尿病等疾病，蘇打水中糖分過高，長期食用后造成消化能力低下，人體又缺乏健康的維生素和礦物質，所以必然導致各種疾病 。
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