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【吃什么食物可以降火 降火的食物介紹】
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1、如果是虛火可以吃滋陰的食物，比如木耳 。如果是實火可以多吃水果和蔬菜 ， 因為水果、蔬菜從性味上來講都是寒涼的，可以敗火 。
2、另外，可以喝冰糖燉雪梨以及蓮子雪耳羹或者可以喝茶，因為市面上大部分的茶都是涼性的，可以喝苦茶 ， 苦茶具有敗火的功效 。如果效果不好，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥治療，效果會比食療更快 。
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【吃什么食物可以降火 降火的食物介紹】
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1、如果是虛火可以吃滋陰的食物，比如木耳 。如果是實火可以多吃水果和蔬菜 ， 因為水果、蔬菜從性味上來講都是寒涼的，可以敗火 。
2、另外，可以喝冰糖燉雪梨以及蓮子雪耳羹或者可以喝茶，因為市面上大部分的茶都是涼性的，可以喝苦茶 ， 苦茶具有敗火的功效 。如果效果不好，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥治療，效果會比食療更快 。
