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1、烏梅茶夏季喝好，可以清熱解暑，另外建議在夏天可多食用一些新鮮的蔬菜和水果，請注意清潔體表的衛生，也可以進行解暑的治療 。飲食也要以清淡為主 ， 避免食用過多辛辣刺激性的食物 。
【烏梅茶什么季節喝好 烏梅茶適合什么季節喝】2、烏梅茶有特別簡單的做法，在想喝烏梅茶的時候可以取三四個烏梅 ， 把它用溫熱的開水洗凈以后，直接放到干凈玻璃杯中，加入沸水沖泡浸泡5分鐘以后打開杯子蓋讓湯汁降溫 ， 然后再加入適量蜂蜜，調味調好以后就是做好的烏梅茶 。
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