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1、中秋吃米飯是可以的 。
2、葷素搭配平衡可以激發(fā)人的食欲 ， 保持營養(yǎng)平衡 。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好 。此外，冷熱菜肴的口味要甜咸巧調(diào)理，五味俱全才會胃口大開 。
【中秋吃米飯可以嗎，中秋節(jié)能吃大米嗎】3、所攝取的食物中動物性食物不應(yīng)超過植物性食物 。主副食比例適當是營養(yǎng)平衡的重要前提 。
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