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鮮果炒澳牛粒如何做

【鮮果炒澳牛粒如何做】1、澳洲牛肉(不帶筋的瘦肉為宜)切粒后上漿備用、火龍果和獼猴桃切粒備用,火龍果外殼洗凈,留作盛器;
2、起油鍋,待油至三成時倒入上好漿的澳洲牛肉粒略加煸炒,加入調料至八成熟;
3、倒入水果粒一起煸炒,然后裝入火龍果殼即成 。
4、鮮果炒澳牛粒的烹飪技巧:牛肉粒上完薄漿后入鍋烹調時應大火爆炒,牛肉粒表面將形成一層焦脆的保護膜,防止肉汁流失 。

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