長期以來 ， 不少人對于房中術(shù)其實都存在著或多或少的誤解 。其實古人研究房中術(shù) ， 主要是想通過男女房事來達到延年益壽的效果 。今天小編就給大家講講房中始祖彭祖的房中術(shù) ， 下面一起來看看吧 。
彭祖的養(yǎng)生之道
【彭祖的養(yǎng)生之道 彭祖的養(yǎng)生之道有哪些】彭祖之所以留下那么大的名聲 ， 就是因為他的長壽 。彭祖長壽文化的根源是建立在人體自身和諧 ， 及人與外界相和諧的的基礎(chǔ)上 ， 核心就在于一個“和”字 。彭祖的養(yǎng)生之道主張順乎自然 ， 不傷害身體 。冬天注意保暖 ， 夏季時常納涼 ， 順應(yīng)四時節(jié)氣 ， 使身體舒適安 ， 注重勞逸結(jié)合 ， 衣著求適不求華髦 ， 男女生活飲食合理調(diào)節(jié) ， 并說：“凡此之類 ， 譬猶之水 ， 用之過當(dāng)反為害也 。”養(yǎng)生文化是彭祖文化的核心 。養(yǎng)生之道的基本思想是嚴格按養(yǎng)生的規(guī)律養(yǎng)生 ， 自然會達到養(yǎng)生的目的 。例如 ， 春、夏、秋、冬 ， 是自然界的規(guī)律 ， 生、老、病、死 ， 是人的發(fā)展規(guī)律 ， 這都是不可違抗的必然規(guī)律 ， 人們在這個大前提下進行養(yǎng)生 ， 就可以增強體質(zhì) ， 延年益壽 。如果采取不適當(dāng)?shù)氖侄?nbsp;， 追求成神成仙 ， 獲得長生不老 ， 企圖萬壽無疆 ， 就會適得其反 ， 喪失健康 。
正確認識彭祖房中術(shù)
彭祖強調(diào)“壽盡在精” 。彭祖之后的歷代養(yǎng)生家都認為 ， 精液的本性是血 。所以關(guān)鍵在于防止濫泄 ， 以永葆泱泱之泉 ， 蓄于體內(nèi) ， 則必然生機勃發(fā) ， 光彩照人 。抱樸子說：無論你服多少藥或進食多少牛、羊、豬肉 ， 如果不懂房中術(shù) ， 也于長壽無益 ， 故最擔(dān)心的就是人的精欲奔放 。
彭祖在房室陰陽和順方面特別注意保養(yǎng)陰精 。王子喬問彭祖道：人的生氣是以什么為精華呢？彭祖回答說：人的生氣沒有比過陰精的 ， 不要輕易行房事 ， 以便調(diào)養(yǎng)好身體 。人體腠理密固 ， 讓正氣牢固地附于形體之上 ， 則內(nèi)臟及各處功能就會健全 ， 還會生什么疾病呢？
怎樣才能很好地保養(yǎng)陰精呢？彭祖仍然認為 ， 首先要懂得陰陽變化之理 。因此保養(yǎng)陰精和懂的陰陽變化之理 ， 二者是相輔相成的 。
總之 ， 彭祖強調(diào)合于法度的男女關(guān)系 ， 合于法度的男女關(guān)系如天地之自然存在 。天地因遵守正確的交接之道 ， 所以永無終了之期 。
顯然 ， 彭祖房中術(shù)是人類歷史上第一個關(guān)于男女房事與人體健康長壽關(guān)系的系統(tǒng)理論和經(jīng)驗總結(jié) 。
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