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1、人參
這是最重要，最名貴的補氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫 ， 功能大補元氣 ， 益智安神，為補益保健之佳品 。有補益強身作用，可抗衰老，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等癥，提高免疫功能，促進疾病的康復 。
2、黃芪
黃芪性微溫，味甘，功能補氣升陽 ， 益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用于自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之癥 。但有高熱、大渴、便秘等實熱癥者忌用 。
3、西洋參
西洋參又叫花旗參 ， 是清補保健之妙品，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之 。西洋參味甘，微苦，功能補氣養陰，清火生津 ， 適用于肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等癥證 。激烈活動后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯 。
4、黨參
黨參能補中益氣、生津養血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營養不良 。
5、太子參
太子參補肺健脾、益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦 ， 肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥 。
6、牛肉燉人參做法
原料：紅棗30枚，人參10克，牛肉250克，生姜2片 。
【牛肉燉什么可以補氣血 牛肉燉人參做法】做法：紅棗用清水洗干凈 ， 去核，生姜洗干凈，刮去姜皮，切兩片，人參、牛肉分別用清水洗干凈 。然后將以上材料一齊放入已經煲滾了的水中，繼續用中火煲三小時左右，以少許幼鹽調味即可 。
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