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早餐雞蛋的做法簡單又營養(yǎng) 早餐雞蛋的做法介紹


早餐雞蛋的做法簡單又營養(yǎng) 早餐雞蛋的做法介紹

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1、雞蛋芝士培根 。材料:馬蘇里拉芝士、培根、雞蛋、黃油、鹽、黑胡椒 。做法:首先拿一個(gè)做杯子蛋糕的蛋糕模,然后把培根放在里面圍上一圈,在杯子的底部也鋪上 。鋪好后,打開微波爐 , 放入預(yù)熱200度 , 然后把鋪好的培根讓進(jìn)去,烤20分鐘 。然后在平底鍋里放一塊黃油,開小火融化黃油,然后在倒入打散的蛋液 。然后再根據(jù)自己的口味加一點(diǎn)鹽和黑胡椒用這兩個(gè)調(diào)味 。調(diào)好后再放點(diǎn)馬蘇里拉芝士進(jìn)去,用小火慢慢炒到蛋液基本凝固,等凝固就可以享用了 。
2、燕麥蒸雞蛋 。材料:水果麥片、雞蛋、奶粉、奶酪 。做法:三勺水果燕麥放進(jìn)可以微波的瓷碗里 , 然后加一勺奶粉(普通奶粉就行),然后在倒入適量的涼開水?dāng)嚢枰幌?。一個(gè)雞蛋打碎攪拌均勻,直到把雞蛋打散跟燕麥牛奶融合在一起,如果有喜歡吃奶酪的朋友也可以放奶酪,最后在碗上封上一層保鮮膜,然后放進(jìn)微波爐高火2分鐘,兩分鐘后打開微波爐看看雞蛋羹凝固沒,沒有凝固的話再加1分鐘 。然后就可以盡情享用了 。
【早餐雞蛋的做法簡單又營養(yǎng) 早餐雞蛋的做法介紹】3、雞蛋布丁 。材料:雞蛋、牛奶、糖 。做法:首先把牛奶和糖混合在一起進(jìn)行攪拌,接著放入微波爐加熱2分鐘左右 , 然后拿一個(gè)雞蛋打散 。打好后和加熱好的牛奶混合在一起進(jìn)行攪拌 。把攪拌好的牛奶和雞蛋再放入微波爐里面加熱,在熱的時(shí)候,要看看布丁成型了沒有,這期間可以拿出來看 。等到布丁成型了,放溫或涼就可以吃了 , 還可以放冰箱冰凍 。

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