【養肝護肝喝什么茶最好中藥 養肝護肝喝什么茶最好】
1、菊花茶：有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用 。
2、決明子茶：味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便 。
3、蒲公英茶：具有清熱解毒、消腫散結、利濕通淋的功效，尤其具有保肝利肝的功效 。
4、枸杞子茶：具有滋陰益腎、養肝明目、潤肺止咳的功效 。
5、綠茶：含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分 。
茶：
中國歷史上有很長的飲茶紀錄，已經無法確切地查明到底是在什么年代了，但是大致的時代是有說法的 。并且也可以找到證據顯示，確實在世界上的很多地方飲茶的習慣是從中國傳過去的 。所以，很多人認為飲茶就是中國人首創的，世界上其他地方的飲茶習慣、種植茶葉的習慣都是直接或間接地從中國傳過去的 。
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