性欲減退(sexualhypoactivity)以性生活接應能力和初始性行為水平降低為特征的狀態 。女性敘述性欲下降的人比男性多 。文獻報道男性16%~20%，女性20%~37% 。
營養
營養是性愛的物質基礎 。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重 。相反，充足、齊全的營養，特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平 。
嗜煙酒
長期吸煙者相比，長期吸煙更容易導致陽痿長期飲酒會降低性功能和性欲 。據研究，大量飲酒會導致血管擴張、陰莖缺血和快感，從而導致性欲下降 。然而，煙草和酒精對性功能的影響是可逆的 。戒煙和飲酒后，大多數人的性功能可以逐漸恢復到正常水平 。
藥物
長期或大量服用某些藥物會導致性功能下降，甚至導致男性陽痿和女性性冷淡 。影響性功能的藥物有很多種，其中利血平、蘿芙木、心經安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物很重要和常見 。如果長期放療，也會導致性欲下降 。
居住條件
生活在混亂、通風不良、過于擁擠的環境中，不僅會導致心情不好，而且由于室內新鮮空氣不足，導致大腦缺氧，影響性功能，降低性欲 。特別是幾代人住在同一個房間里，或者和孩子睡在一起，會形成無形的心理壓力，很容易導致性欲下降 。
季節、氣溫
據調查，在氣溫偏低的冬春季節，多數人性欲較強，尤其是春季被認為是求愛季節，而汗流浹背的盛夏，性欲常暫時減弱 。一部分婦女的性欲與月經周期關系密切，常在月經來潮前幾天性欲增強，一部分則在來潮后一周左右較強 。多數婦女在妊娠期間性欲有些減退 。男子的性欲也有周期性變化，但多數不甚明顯 。
幾種治療男性性欲減退的方法
1.保持充足的睡眠 。許多研究證實，良好充足的睡眠是提高性能力的主要途徑 。此外，如果你睡得好，人體系統的反應功能會更加敏感 。當大腦接受性刺激時，會積極反饋 。
2.均衡飲食 。健康的飲食習慣會改善血管狀況，從而提高向生殖器供血的能力 。此外，均衡的營養可以降低男性膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下 。
3.控制血壓 。男性血壓高，容易高血壓和動脈硬化，對勃起功能和性反應影響很大 。
4.堅持鍛煉 。良好的身體狀況是性生活的重要保證，但在選擇運動時也很特別 。例如，騎自行車不值得推薦 。無論男女，長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰 。男性可能誘發勃起功能障礙；對于女性來說，會陰可能會麻木，對性的感覺會大大降低 。慢跑和散步是大多數人的好選擇 。
【男性性欲減退究竟跟什么因素有關】5、小心使用藥物 。許多藥物，如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和抗炎藥物，都會影響人們的性欲和性表現 。患者在使用時，應密切關注其性生活是否有規律 。如有問題，應及時與醫生討論，選擇其他藥物治療，盡量減少藥物對性能力的影響 。
6.戒煙戒酒 。吸煙和飲酒可能會麻木大腦中樞神經系統，對各種外部刺激的反應會顯著減緩 。表現在性生活中，即性刺激反應遲鈍或其他性功能障礙，如男性早泄、女性性高潮延遲等 。
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