生地也就是生地黃或者鮮地黃，是一種功效出色的中藥材，能補益肝腎也能清熱涼血 。另外生地還是一種功效出色的保健性食材，平時可供人類食用 。今天我就會重點為大家介紹一下生地的食用方法，同時也會告訴大家生地的食用禁忌有哪些 。
2、生地能煎湯
生地平時也可以煎湯服用，平時可以取三錢生地，兩錢蓮子芯和兩錢甘草，把它們放在一起加清水煎制成湯，然后飲用，可以清熱瀉火，能緩解人類的咽喉炎和口瘡 。
3、生地能煮粥
生地煮粥也很好，煮制時需要生地五十克，紅米一百克，冰糖適量，把生地提前煎好，取出藥汁，然后加入洗好的紅米一起煮制，煮好以后加入冰糖調味，調勻以后關火燜一會，取出就能食用 。這種生地紅米粥對熱病和低熱以及心煩等癥都有很好的調理作用 。
4、生地的食用禁忌
【生地的食用方法與食用禁忌 生地的功效與禁忌】生地是一種性質比較溫和的中藥材，在食用生地期間不能食用蘿卜和蔥又以及韭菜和薤白等食材，是它最大的禁忌，另外就是不能過量食用 。
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