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新鮮蘆薈的吃法大全 新鮮蘆薈的吃法

1、盧薈檸檬水
原材料:蘆薈葉 5公分,純蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬水 1小勺,
做法:將一份5公分長的盧薈茶青清洗 , 去刺 , 與青檸檬混和拌和 , 再添加2/3一杯水攪拌 , 再添加冰與青檸檬就可以 。在蘋果、柳丁等新鮮水果或西紅柿、萵筍等蔬果汁中再加絞好的蘆薈汁 , 再以沸水或開水調淡 , 做成盧薈什水果汁 。
2、盧薈籮卜泥
【新鮮蘆薈的吃法大全 新鮮蘆薈的吃法】它是一道以籮卜辛辣味配搭盧薈苦澀味的獨特菜譜 , 而這類食用方法應當較為非常容易人口數量 。
原材料:新鮮蘆薈葉 3公分, 蘿卜 4公分
做法:將3公分長的新鮮蘆薈葉細心清洗 , 去刺擦搗爛;再將蘿卜清洗后擦成泥 , 輕輕地絞榨后放人器皿內 。把盧薈泥鋪在籮卜泥上 , 撒上海市苔及生抽就可食 。
3、盧薈香蕉果醬
原材料:新鮮蘆薈 3公分, 新鮮香蕉蘋果(沒有傷疤)3根, 檸檬水 2一茶匙, 白砂糖 200克 。
做法:將香蕉蘋果切成片放進鍋中 , 添加檸檬水及白砂糖 , 新鮮蘆薈去刺后切割成3mm尺寸 , 連在香蕉蘋果一起放鍋中煮 。煮滾后把火調小 , 再煮約10分鐘上下 , 待原材料擰成粘稠時 , 趁著熱倒進器皿中待制冷后服用 。

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