在生活中梨這種水果大家可能都非常熟，對(duì)我們的身體保健康是有著非常好的作用 。 今天小編就為大家詳細(xì)的來(lái)講一講有關(guān)冰糖雪梨茶的制作方法，如果你比較喜歡吃就趕快來(lái)看看吧！
【冰糖雪梨茶怎樣制作？】 冰糖雪梨茶 材料：
雪梨1個(gè)，冰糖1又1/2大匙，水500㏄
做法：
1.雪梨去皮、去核、切片備用 。
2.內(nèi)鍋加水冰糖雪梨燉45分鐘即可 。
3.將作法1的雪梨片、冰糖和水，放入電子鍋內(nèi)鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開(kāi)關(guān)跳起即可 。
5、飲食健康知識(shí)
功效：
1、冰糖雪梨能清熱止渴，適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等 。
2、冰糖雪梨有滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津的功效 。 對(duì)慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用 。 經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤(rùn)肺 。
3、冰糖雪梨具有清甜可口，生津養(yǎng)胃，和中止呃的功效，對(duì)于因胃陰不足，脾虛失和而見(jiàn)呃逆患者，可見(jiàn)顯效，不可對(duì)口燥食少，大便不調(diào)者起到治療作用 。 可每晚飲用，數(shù)日見(jiàn)效 。
4、冰糖燉梨有消痰降火、潤(rùn)肺涼心的功效，如果您因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨鹂人浴⑻刀嗟劝Y狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤(rùn)肺 。
5、對(duì)于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來(lái)說(shuō)，可以每天做一次冰糖燉梨，一次吃半個(gè)梨子，一天分兩次吃 。
6、冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療哮喘，滋陰潤(rùn)肺，而且對(duì)嗓子卓有養(yǎng)護(hù)作用，歌唱家和廣播員宜常服之 。
7、如果您并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖燉梨，要知道，冰糖燉梨除了潤(rùn)肺止咳以外，還有美容養(yǎng)生、滋潤(rùn)皮膚、抗皺美白的功效 。
大家推薦的這幾種冰糖雪梨茶的做法你都學(xué)會(huì)了，在生活中經(jīng)常飲用冰糖雪梨茶對(duì)我們的身體保健可是非常好的，大家趕快找這些方法來(lái)做一做吧！
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