抓一把核桃仁,加四碗水剪成一碗,放到溫熱的時候加蜂蜜喝,核桃仁可以不吃 。 一天喝兩次,堅持一個月效果很明顯 。 我自己親身試過的,一星期就有感覺了,絕對有效 。 另外,煎水的時候不要怕麻煩,不要用高壓鍋和微波爐,就用普通的鍋像煎藥那樣煮,具體核桃用量不用很精確的,我都是隨手抓一把 。
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