【全家人都能吃上的補品：參蓮山藥百合湯】
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這是一道全家都能吃上的補品菜 ， 可增強免疫力、改善微循環 ， 關鍵做起來還簡單！還等什么？跟著小編一起做起來！ 食材：筋包肉、眉豆、黨參、蜜棗、陳皮、百合、蓮子 做法： 1.把黨參分段剪開； 2.山藥去皮滾刀塊； 3.陳皮刮去臟物； 4.把所有材料一并放入沸水中； 5.小火慢熬3小時后放入適量的鹽就可以啦！ 視頻演示：
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