刮痧作用：中醫認為濕必生痰，此穴位可以化痰濕、清神志，尤其適合初秋里濕邪較盛的人群，可輔助緩解痰濕誘發的胸腹痛、嘔吐、便秘、眩暈、煩心、面浮腫、四肢腫等狀況 。
5、血海穴定位方法：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上兩寸，股四頭肌內側頭的隆起處 。坐在椅子上將腿繃直后，會在膝蓋內側看到一個凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴 。
刮痧作用：可輔助緩解月經不調、閉經、氣逆腹脹、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等狀況 。
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什么人不能刮痧1.重病患者：如惡性腫瘤、糖尿病、心臟病、肝炎、急性傳染病…等重大急病患者，應該立即送醫觀察并治療，以免延誤治療加重病情 。
2.有出血傾向者，如白血病、嚴重血小板減少等患者嚴禁刮痧 。
3.皮膚高度過敏或皮膚病患者，如皮膚破損、潰瘍或有未愈合的傷口，如青春痘、劣瘡、皮膚潰爛處，或有傳染性皮膚病，均不宜在傷口處刮拭，以免傷口擴大或造成感染 。外傷、骨折者也禁刮 。
4.年紀較大、體弱、孕婦、月經來潮或白帶較多、空腹時也不宜 。對刮痧沒有信心或過敏，以及飯前、飯后半小時內也禁止刮痧 。
【秋天適合刮痧嗎 秋天刮痧好嗎】5.體表有明顯大血管，以及眼睛、耳朵、鼻孔、舌、口唇五官處、前后二陰、肚臍(神闕穴)處禁刮 。但可以避開血管，用點按等輕手法試刮;下肢靜脈曲張或浮腫者則用刮痧板厚邊輕手法，從下向上刮拭 。此外，對尿潴留患者只能以輕力揉按推等平補平瀉手法處理 。
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