1、端正觀念采取科學的教育方法
首先，要改革教育體制與教育方法 。堅決摒棄那些"唯書"、"唯上"，壓抑進取精神，窒息智慧的灌輸、注入式教育方法，變應試教育為素質教育，減輕學生過重的課業負擔，使學生全面發展，學有特色 。其次，教師要端正教育觀念，熱愛學生，改變過去用分數、是否聽話等人為把學生分為優生、差生的錯誤做法，樹立新的人才觀 。再次，要創造民主和諧的教育氣氛 。拋棄師道尊嚴的舊觀念，放下架子，深入學生，了解學生，多跟學生談心，多跟學生交朋友，多給學生關心和理解 。鼓勵學生獨立思考、大膽質疑、標新立異，培養創新精神和實踐能力 。最后，要組織生動活潑、有意義的課內外、校內外集體活動，讓他們在集體活動中逐步養成良好的生活**慣與行為模式 。
2、大力加強中學生的心理健康教育
有相當一部分中學生的心理健康出現問題是由于缺少健康的心理知識造成的 。如果能積極開展心理健康知識教育，就可防患于未然，減少中學生心理疾病的發生率 。
學校要積極向學生普及保持心理健康的有關知識 。①充分發揮思想政治教育課在學生思想教育方面的主渠道作用，建議在政治課中加上心理健康教育的內容;②要求任課教師在學科教學中滲透心理健康教育;③利用班會課、國旗下講話、黑板報、廣播站等途徑向學生宣傳心理健康知識 。在選擇教育內容時，要有針對性、實效性，符合學生的心理實際;像如何建立合理的生活方式和學**秩序，良好的人際關系怎樣營造，如何保持積極愉快的情緒，如何正確對待挫折;如何維護健康的性心理等問題，常常困撓著學生，中學生心理問題多半由此產生 。教師的講解，春風化雨，潤物無聲，中學生的心理免疫力得到得高，從而減少心理疾病的發生 。
3、加強學校心理健康教育機構建設
學校心理健康教育機構由主管德育工作副校長、德育處、心理健康教師、班主任、醫務人員組成 。機構比較完整，但是心理健康教育也僅僅通過心理輔導這種單一形式進行 。條件不足和沒有展開心理健康教育活動課必然帶來工作效果上的不理想，甚至陷入盲目性 。
二、家庭、社會共同編織學生心理健康安全網
中學生的不良心理與家庭教育有著密切關系 。家庭對子女的期望要恰如其分，千萬不能"恨鐵不成鋼"，要根據孩子的年齡特點，根據孩子的個體差異進行教育，幫助孩子樹立符合實際的奮斗目標，要根據具體情況調控孩子心理，做到有張有弛，有緊有松 。如對孩子平時要加壓，考試前要減壓;非畢業班要加壓，畢業班要減壓;孩子順利時要吹冷風，碰到困難時要鼓勁等 。同時努力營造民主、平等、和睦、信任的家庭氣氛，為孩子健康成長創造一個良好的軟環境 。
中學生的心理健康問題也與社會上不良風氣、內容不健康的大眾傳媒、良莠難分的網絡侵蝕有密切關系 。由于中學生世界觀、人生觀、價值觀處在形成階段，很不穩固，易受外界的影響，容易出現“近朱者赤，近墨者黑”的現象 。因此，國家要制定一系列保護中學生健康成長的法律法規，依法打擊會危害中學生健康成長的行為，凈化社會空氣，在全社會共同營造一個中學生健成長的環境，編織一個中學生健康成長的安全網 。
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