西洋菜煲筒骨湯既美味又補鈣 _洋菜

西洋菜煲筒骨湯既美味又補鈣
各位急著想讓孩子長高的家長們，不妨做這款西洋菜煲筒骨湯給孩子吃，補鈣效果很好哦！

文章插圖

西洋菜煲筒骨湯所需材料
原料：筒骨，西洋菜
配料：雞精，鹽
西洋菜煲筒骨湯的做法
1、把筒骨洗干凈，斬大塊，放入鍋里，加水煮去血水，撈出洗干凈。
2、把西洋菜洗干凈，切段備用。
3、把筒骨放入電壓力鍋里，加水煮一小時，然后再倒入鍋里，加入西洋菜燒開，加鹽和雞精調味即可。
西洋菜煲筒骨湯小貼士
【西洋菜煲筒骨湯既美味又補鈣】 1、西洋菜要最后才放，過早放會煮黃。
2、鹽在最后放，可以讓西洋菜的顏色看起來更鮮艷。