乳房沒(méi)有肌肉組織 ， 只有靠脂肪與腺體來(lái)支撐乳房的結(jié)締組織 ， 所以為了維持漂亮堅(jiān)挺的曲線(xiàn) ， 每天花5-10分鐘抹抹豐胸按摩油 ， 適度地按摩乳房 ， 或做做簡(jiǎn)單的美體運(yùn)動(dòng) ， 可預(yù)防下垂讓乳房更結(jié)實(shí)有彈性 ， 保持窈窕好身材 。 豐胸精油配方--自制豐胸精油： 材料：葡萄籽油100ml、天竺葵20滴 玫瑰20滴 依蘭10滴 香茅10滴 佛手柑10滴 做法：天竺葵20滴 玫瑰20滴 依蘭10滴 香茅10滴 佛手柑10滴精油分別滴入裝有100ml葡萄籽油的玻璃瓶?jī)?nèi) ， 蓋上瓶蓋 ， 上下?lián)u勻即可使用 。 使用方法：取適量按摩油 ， 抹于乳房四周 ， 利用雙手的推動(dòng) ， 避開(kāi)乳頭位置 ， 以順、逆時(shí)針的手法打圈 ， 將精油療效慢慢滲入皮下組織 。 豐胸的精油--豐胸浴： 茉莉花可調(diào)整體內(nèi)的荷爾蒙分泌 ， 并舒緩緊張情緒 ， 鼠尾草可增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng) ， 所以此款泡澡配方 ， 絕對(duì)可以讓你泡出女人味 。 材料：茉莉花30g、佛手柑精油10滴、依蘭精油5滴、鼠尾草精油5滴 用法：將略高于體溫的水放滿(mǎn)8分浴缸 ， 放入茉莉花及精油 ， 然后將身體浸泡在浴缸不要超過(guò)15分鐘即可 。 日常胸部保養(yǎng)須知： 1、冷水刺激：除了做胸部按摩外 ， 也可以在洗澡時(shí) ， 用蓮蓬頭以冷水沖擊胸部 ， 由下往上 ， 由外往內(nèi)以車(chē)圓的方式?jīng)_擊乳房四周3－5分鐘 。 2、體重忌快速變化：經(jīng)常性快速變化體重（如快速減肥） ， 很容易使胸部縮水 ， 下垂、松垮 。 3、不穿胸罩：容易造成胸部下垂及外擴(kuò) 。 正確穿胸罩的方式為 a）手臂穿過(guò)肩帶 ， 掛在雙肩 ， 用雙手托住罩杯下方 b) 上半身呈45度往前傾斜 ， 將兩邊的乳房塞入罩杯內(nèi) ， 扣上扣環(huán) ， 將腋下副乳撥進(jìn)罩杯內(nèi) c）調(diào)整肩帶 ， 并左右伸展是否會(huì)有緊繃感或壓迫感 ， 若有請(qǐng)調(diào)整肩帶或扣環(huán)間距 。 d）如果胸部松弛下垂的比較厲害 ， 建議購(gòu)買(mǎi)調(diào)整型塑身內(nèi)衣會(huì)有比較好的效果 。 4、良好的姿勢(shì)：坐的時(shí)候身體要挺直靠椅背 ， 走路時(shí)避免彎腰駝背 ， 可以預(yù)防胸部下垂 。
【如何自制豐胸精油】 關(guān)于豐胸精油暫時(shí)寫(xiě)這么多 ， 如果再有新發(fā)現(xiàn)一定跟大家一起分享 。 不過(guò)要提醒一下各位JM ， 精油的使用效果因人而異 ， 我用有效果 ， 不代表每個(gè)人用都有效的哦 。 適合自己的配方才有效哦 。
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