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寶寶晚上睡覺出汗多是怎么回事( 二 )

小知識(shí)生活是多怎么回事晚上睡覺出汗


除了病理性的多汗外,如果寶寶出汗多是不是代表寶寶體質(zhì)不好?其實(shí)不一定的,具體緣由請(qǐng)往下看 。
一般情況下,寶寶出汗多主要受制于環(huán)境、喂養(yǎng)兩大方面 。 寶寶由于處在生長(zhǎng)發(fā)育期,如果這個(gè)時(shí)候環(huán)境和喂養(yǎng)超過了寶寶的承受力,寶寶往往就要出汗 。 當(dāng)然,有些體質(zhì)弱點(diǎn)的寶寶可能表現(xiàn)得要嚴(yán)重一些,但通過出汗程度判斷寶寶體質(zhì)的方法是不可取的 。

寶寶睡覺出汗多怎么辦 寶寶在睡覺時(shí)出汗多是一種常見的情況,且大多都屬于生理性多汗,因此家長(zhǎng)無需過分擔(dān)心 。 那么,寶寶睡覺出汗多怎么辦呢?
1、塞上一塊小毛巾 。 家長(zhǎng)可以在寶寶睡覺前,在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了,要及時(shí)更換一塊新的,直到寶寶停止出汗為止 。 這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽,又可防止其出汗后著涼 。
2、勤洗澡 。 給寶寶勤洗澡,以保持皮膚的清潔,同時(shí)在出汗較多的部位,如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮膚的干爽 。
3、別捂太厚 。 寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng),尤其是冬天時(shí),別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚,否則容易出汗過多 。
4、多喝溫水或湯水 。 出汗較多的寶寶,體內(nèi)水分也喪失得較多,因而要及時(shí)補(bǔ)充水分,以免發(fā)生脫水現(xiàn)象 。
另外,如果寶寶在睡覺時(shí)大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安穩(wěn)等癥狀,這代表寶寶的身體出了問題,屬于病理性多汗 。 此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查治療,以免病情惡化 。

寶寶5種錯(cuò)誤睡覺方式
1、開著燈給寶寶睡覺 大多數(shù)寶寶都怕黑,所以晚上睡覺時(shí)都要給寶寶開著燈,給寶寶安全感,但是開燈睡覺對(duì)健康是不利的,所以爸爸媽媽應(yīng)該要幫助寶寶改掉睡覺開燈的習(xí)慣 。 燈光會(huì)刺激寶寶神經(jīng),對(duì)寶寶造成壓力,會(huì)使人睡覺不安穩(wěn),半夜還會(huì)出現(xiàn)突然驚醒的情況,睡眠質(zhì)量也就受到影響 。

寶寶晚上睡覺出汗多是怎么回事

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2、讓寶寶趴著睡覺 很多寶寶都是在吃奶的時(shí)候,吃著吃著就睡著了,而媽媽總是不忍心叫醒寶寶,所以習(xí)慣讓寶寶直接一直睡下去,然而,邊吃奶邊睡覺是一件非常危險(xiǎn)的事情 。 寶寶的口鼻很容易因?yàn)樗蔽轭^的動(dòng)作而被堵住,造成呼吸不順暢、窒息的情況 。 此外,邊吃奶邊睡覺,是養(yǎng)成寶寶以來乳頭的最常見原因,以后寶寶還得用安撫奶嘴,而媽媽們都應(yīng)該了解,安撫奶嘴用久了對(duì)寶寶的口腔是會(huì)造成不良影響的 。

3、讓寶寶睡電熱毯 冬季天氣寒冷,南方多是沒有暖氣,為了給寶寶保暖,有的家長(zhǎng)會(huì)在寶寶睡覺時(shí)低下墊一個(gè)電熱毯 。 但是,爸媽要知道,電熱毯加熱速度非常快,而且溫度非常高,寶寶嬌嫩的皮膚睡在上面或許會(huì)覺得太燙,并且電熱毯溫度太高會(huì)使寶寶體內(nèi)脫水,所以寶寶是不適合使用電熱毯的 。
長(zhǎng)期睡電熱毯的寶寶容易出現(xiàn)煩躁、哭鬧的現(xiàn)象,不利于保證健康的睡眠質(zhì)量,也就直接對(duì)健康產(chǎn)生不良影響 。 如果大人怕寶寶冬天被凍著,可以等電熱毯加熱完畢后,再讓寶寶睡在上面,切忌在寶寶睡覺時(shí)同時(shí)給電熱毯加熱,電熱毯電源也不要徹夜不管,不僅有輻射,還容易發(fā)生危險(xiǎn)事故 。

4、摟著寶寶睡覺 當(dāng)寶寶哭鬧不睡覺時(shí),爸媽就摟著寶寶洪睡,一次,兩次……寶寶就養(yǎng)成習(xí)慣了,需要在媽媽懷里才能睡著,不然就哭鬧不休 。 然而,長(zhǎng)期摟著寶寶睡覺是會(huì)影響他的睡眠質(zhì)量的,因?yàn)榭诒堑衷诖笕诵夭课恢?空間閉塞,寶寶呼吸不能自由,而且寶寶睡覺時(shí)也不能自由活動(dòng),這會(huì)影響寶寶身體正常發(fā)育生長(zhǎng) 。

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