中醫養生的飲食禁忌有哪些？??1、氣虛體質有氣虛的人不要吃破氣耗氣的食物，也不要吃油膩、生冷、辛辣的食物 。破氣的食物有哪些，比如山楂，山楂就是會破氣的食物，雖然它可以生津開胃 。除了山楂，大蒜、薄荷、柚子、金橘、橙子、蘿卜等這些食物都不適合氣虛的人食用 。2、血虛血虛的人不要吃生冷寒涼的食物，別喝冷飲，西瓜、雪梨都不適合血虛的人食用 。
秋季養生飲食的禁忌有哪些？【流產坐月子注意事項及飲食禁忌坐月子飲食禁忌大眾養生】秋季養生以肺為先，故飲食以滋陰潤肺為宜 。要少食辛辣味之品，如：辣椒、生姜、生蔥等 。肺屬金，通氣于秋，肺氣盛于秋，少吃辛辣味的食品是要防止太盛 。中醫認為“金克木”，即肺氣太勝會傷肝，故在秋天要增加酸味的食品，酸味入肝，可增加肝臟功能，以抵御過剩的肺氣侵入，根據中醫這一原則，秋季人們一定要控制食用辛辣食物的習慣，以達到滋陰、潤肺、防燥的目的 。
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