瘦身不瘦胸10招讓你擁有美胸 _不瘦

女生都嚷著要瘦身纖體，不過瘦得連女人應(yīng)有的曲線也欠奉，就未免有點(diǎn)本末倒置了。想瘦身而不瘦胸也不難，不需服用豐胸丸，不用涂抹豐胸霜，更加不需冒險(xiǎn)去隆胸整容，大家可以來看看小編的瘦身不瘦胸的絕招，健康...

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1. 夾書豐胸
【瘦身不瘦胸10招讓你擁有美胸】 招數(shù)詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí) 。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
成效分析：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。
專家分析：腋下夾書，雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

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2. 催眠豐胸
招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔” 。
成效分析：心理學(xué)家強(qiáng)調(diào) ，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切，超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。