母乳喂養的誤區揭秘產后增加母乳食物很重要 _生活百科

媽媽們都知道母乳喂養好，要努力給寶寶哺喂母乳，但是在母乳喂養過程中，很多媽媽走入了誤區，你是不是也在其中呢？又該如何應對呢？下面和小編一起來看看吧。

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母乳喂養
誤區一：生氣后是毒奶，不能給寶寶喝
情緒波動不會影響乳汁的成分，是可以喂奶的。哺乳期媽媽如果有煩躁、憂愁、生氣等情緒，可能會影響媽媽垂體的活動，抑制催乳素的分泌，減少乳汁的分泌。所以為了保證乳汁的分泌量，建議哺乳期媽媽長期保持平和喜悅的心態，保證充足的睡眠和睡眠質量。
誤區二：6月后母乳沒有營養
0-6個月純母乳喂養可以提供寶寶所需要的全部營養,之后雖添加輔食，母乳仍可以為寶寶提供相當多的營養,同時母乳可減少腹瀉、過敏等疾病，因此7~24月齡嬰幼兒應繼續母乳喂養，并可持續到2歲或以上。
誤區三：媽媽感冒了不能喂奶
普通感冒通常是病毒感染引起的，病毒通常在上唿吸道增生繁殖，所以不會到達血液和乳汁，但是媽媽和寶寶親密接觸時包括喂奶時，通過唿吸道和手可能傳染給寶寶，所以媽媽感冒可以繼續母乳喂養，但媽媽最好戴上口罩并注意自己手的衛生，有利降低傳染給寶寶的風險，同樣寶寶感冒，也可能會傳染給媽媽。

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誤區四：乳腺炎不能喂奶
乳腺炎引起的發燒不需要停止喂奶，除非乳房局部感染和急性傳染病。建議和醫生溝通選擇安全適合哺乳期的藥物治療，尤其是抗生素的選擇。這個時候建議媽媽勤哺乳，讓寶寶頻繁吮吸，是幫助排空乳房最有效的方法，對防治乳腺炎是很有用的。另外選用合理的喂哺姿勢，以利于乳汁順暢的排出。
誤區五：前奶沒營養，所以把奶水擠掉再喂
最好不要擠掉，前奶含有豐富的蛋白質、乳糖、維生素、礦物質和水，但脂肪含量低一些，顯得稀一些。隨著寶寶吃奶時間的延長，母乳變得稠了，這就是后奶了，后奶含脂肪較高，顯得稠了些。因此建議前奶和后奶都要一起吃，這樣有利于寶寶的生長！
誤區六：脹奶時不能喂奶
這種情況下更加建議寶寶及時多吸吮，即使寶寶吃不了這些奶也建議媽媽用吸奶器把多余的乳汁吸空，這樣既能緩解媽媽乳房的脹痛，又能促進乳汁分泌。一般情況下， 1-2天后，乳腺管即可通暢，但是乳房過度腫脹，媽媽往往疼痛難熬，此時可采取以下辦法舒緩不適：
1、熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚嬌嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2、冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。
3、熱水澡
當乳房又脹又疼時不妨先沖個熱水澡，同時按摩乳房，感覺會舒服些。