雖然這樣的關系讓人感到痛苦、想結束,但不知道有什么魔咒,就是讓雙方一直膠著在這個處境下無法出脫 。事實上是:這個照顧者本身也在倚賴別人對自己的倚賴,也就是他對于照顧這個需要自己的人也上癮了 。
這種病態的互依狀態來自于無法獨立分離,也就是當事者雙方都沒有自己明確的界線,認為親密關系應該是一種黏結 。
事實上親密關系是一種需要獨立空間的狀態,我們都需要獨立的空間去完成自己該完成的事、享受自己該享有的自由,但當我們無法獨立分離時,就會將黏結狀態誤認為是親密關系,我們就會去控制這個黏結狀態,因為我們必須透過黏結來感覺親密 。
這就好像被魔神仔抓走,以為吃的是美食,其實吃的是蚯蚓一樣 。我們一直被不健康的關系喂食并且依賴,但實際上這些滋養我們的,都是破壞我們自我以及關系的毒藥 。
病態互依如果體現在感情關系中,就會形成下列常見的狀況:
1.一直抱怨自己的男朋友沒擔當、工作不好好做、根本不會自理,但還是一直照顧著對方 。
常跟姐妹抱怨這件事,當姐妹不斷勸她分手時,或許她會在一瞬間下定決心,但往往在男方的苦苦哀求下又心軟復合 。
在姐妹得知又復合的消息時,她會說:沒辦法,他真的不能沒有我 。(或是任何借口,例如等他還我錢我就會跟他分手,我怕分手他就不還我了之類的),最后搞得姐妹再也不想理她 。
2.當伴侶有了新的生活或新的興趣時,當事者會開始感到不安,覺得自己好像在對方的生命中不再重要,甚至出現不平衡的心情,認為你的快樂居然不是因為我 。
如果伴侶能夠自己給自己快樂,當事者有可能開始找些借口或原因來攻擊伴侶,試圖讓伴侶變得不快樂,或是讓自己有什么狀況,企圖將對方的注意力拉回自己身上 。
3.當伴侶的事業或學業成功的時候,表面上會顯得很開心,但心里卻偷偷覺得不是滋味,礙于社會道德的束縛與理智的判斷,認為抱有這種心情的自己非常不對,所以也不表現出來 。
但當伴侶失敗或受挫時,心情卻突然變好,因為有種對方不會離開我或是對方又回來我身邊的感覺 。
為了不希望對方離開,心底其實常會有唱衰對方的念頭,但自己不承認或什至不自覺 。病態的相互依存有很多種存在與表現形式,上述只是舉3個常見的例子讓大家理解 。如果我們自己有病態互依的狀況,常會對自己的情緒感到矛盾,不太能理解為何會出現如此不合邏輯的情緒狀態 。
但事實上這些情緒的存在都很合理,它們只是證明了:現階段的我們是一個人無法獨立分離,也無法提供自己價值的人 。
在友情中常見的互依狀況是:必須一直找出共同的敵人 。人家常說同仇敵愾,當我們有共同敵人的時候,彼此間的親密感也會瞬間增加,產生一種我們是一國的的感覺,最常出現在國高中時期的小團體 。
小團體有個特性,就是我們大家要一樣,這種一樣的感覺提供了我們歸屬感,進而讓我們認為自己是有價值的 。所以當小團體中的領袖決定要制造出某個敵人的時候,其它人為了這個價值感及歸屬感,往往也會跟進,否則可能就要面臨你跟我們不一樣,所以給我滾的窘境 。小團體就是一個明顯的黏結狀態,在團體中的每個人沒有自由表達自己想法的意志,因為表達的內容都必須是符合團體潛規則的 。
在團體里,也沒有辦法自由去感受自己的感受,因為當我們的感受與其它成員不同時,我們就會陷入兩難的窘境,如果我們不想離開這個團體,我們就只好扼殺自己真實的感受;在團體之中,甚至很難有自我的時間和空間 。
【無法獨立分離的愛情言語有哪些 無法獨立分離的愛情言語】
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