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干貝珍珠筍 竹筍干貝湯的功效

1、原料:連棒嫩玉米500克,干貝40克 。菱形嫩絲瓜12片,熟精火腿末5克,水發小香菇12片 。豬油500克(實耗50克),紹酒10克,精鹽3克,味精1克,蔥段1根,姜片3克,水淀粉5克,鮮湯50克 。
【干貝珍珠筍 竹筍干貝湯的功效】2、干貝去老肉洗凈,放入碗內,加鮮清湯、蔥、姜、紹酒上籠蒸透取出,揀去蔥,嫩玉米棒去殼、蒂、須,洗凈,順長分成4片 。
3、炒鍋上火燒熱,舀入熟豬油,投入絲瓜片焐透撈起,再投入玉米棒塊焐透,連油倒入漏勺內 。炒鍋復放火上,倒人原汁湯、干貝及玉米、香菇,加熱豬油25克,焐透,加鹽、味精,放人絲瓜燒沸,水淀粉勾芡,用手勺推勻離火 。
4、用筷子將絲瓜,香菇揀出圍邊,玉米、干貝倒在中間,撒上火腿末即成 。

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