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【介紹老年人泡腳的偏方有哪些】老年人泡腳沐足 。入冬后 ， 很多老人都喜歡睡前泡泡腳 。俗話說 ， “老人要長壽 ， 頭涼腳熱八分飽” 。老年人泡腳的偏方 ， 泡腳首先要注意時間不能太長 ， 最多半個鐘頭 ， 否則雙腳的局部血液循環長時間過快 ， 老年人泡腳的偏方 ， 會造成身體其他部位相對缺血 ， 老人有可能因腦供血不足而昏厥 。其次要注意飯后半小時內不宜泡腳 ， 它會影響胃部血液的供給 ， 老年人泡腳的偏方 ， 長期下來會使老人營養不良 。另外泡腳后不能馬上睡覺 。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底 ， 及時穿好襪子保暖 ， 待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好 。老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶 ， 能讓雙腳舒服地平放進去 ， 老年人泡腳的偏方 ， 而且要讓水一直浸泡到小腿 。水溫在40攝氏度左右比較適宜 ， 要隨時添加熱水 。
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