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為什么你胸小？女人胸小的原因

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【為什么你胸小？女人胸小的原因】

為什么你胸小？女人胸小的原因

文章插圖
為什么你胸小？女人胸小的原因
女人胸小的原因
胸罩穿戴錯誤
典型錯誤：我從來都不注重內衣的尺寸 ， 大一點小一點也無所謂 ， 反正穿在里邊別人看不到 。
健康點評：許多女性買胸罩試都不試就買回家了 ， 其實 ， 過小的胸罩會影響胸部的發育 ， 而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂 。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后 ， 女性的乳房大小會發生變化 ， 這時選購胸罩就要調整尺碼 ， 試過之后再買 。穿胸罩時 ， 也不是隨便扣上就行了 ， 而應當先把胸罩扣好 ， 然后調整肩帶 ， 身體前屈 ， 用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里 ， 使之顯得充實飽滿 ， 也可避免乳房脂肪外移 ， 使乳房越來越小 。
濫用豐胸產品
典型錯誤：看到某款豐胸霜有很多廣告 ， 于是買來用了一段時間 ， 結果乳房沒有增大 。但是 ， 乳頭呢 ， 卻增大的很厲害 ， 最后這個導致乳頭變得非常碩大 ， 不得不再做一個縮小的手術 。
過度節食
長期處于饑餓的狀態 ， 人體以為進入了饑荒年代 ， 必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付 ， 而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白 。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失 ， 而營養不足又引起腺體組織萎縮 ， 整體胸部組織減少 ， 但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少 ， 因此胸部就變小變下垂了 。
減肥期間為了防止減肥時胸變小變下垂 ， 應該配合高蛋白質食物 ， 并輔助維生素a、b、c、e ， 礦物質鈣、鎂、鐵等 ， 來供給胸部足夠的營養 ， 以及維持平衡的激素水平 ， 就能讓胸部飽滿堅挺 。
用噴頭噴洗乳房
典型錯誤：聽說洗澡時用水噴洗胸部能增加彈性 ， 有豐胸效果 。于是堅持了一段時間 。可是胸不但沒有變大 ， 似乎還有些變得松松垮垮的 。
健康點評：千萬別小看洗澡對胸部的影響哦 ， 水流沖擊不當很可能造成胸部的負擔 。不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶 ， 韌帶的位置大概就如內衣肩帶的位置 ， 正是韌帶起著提拉胸部的作用 。保護好韌帶能預防和延緩下垂現象 。用噴頭從下向上沖洗胸部 ， 能起到讓胸部堅挺提升的效果 。
用燙水洗澡
典型錯誤：我喜歡熱水澡 ， 尤其是冬天 ， 聽說熱水可以促進血液循環 ， 胸部會變大 。剛好合我的意 。每天都用熱熱的水沖洗胸部 ， 不知道好不好？
健康點評：洗澡時避免用熱水刺激乳房 ， 更不要在熱水中長時間浸泡 。否則會燙去皮膚表面的角質層 ， 讓皮膚越來越干 ， 使乳房的軟組織越來越松弛 。洗澡時的水溫以27度左右為宜 。

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