現(xiàn)在已經(jīng)是六月份了，盛夏就真的來了，并且芒種時節(jié)又要來了，芒種是二十四節(jié)氣之一，一旦到了芒種，氣溫將會越來越高，人也會越來燥熱，那您知道芒種節(jié)氣有什么習(xí)俗嗎？您知道芒種是幾月幾日嗎？人們在這個節(jié)氣里應(yīng)該怎么做才更健康呢？那就來看看芒種養(yǎng)生是如何做的吧 。
芒種節(jié)氣
其實中國每年的二十四個節(jié)氣都是有它自己獨有的習(xí)俗的，當(dāng)然芒種也是少不了的，但是您知道幾個呢？現(xiàn)在的人們整天就是忙著自己的工作，一些傳統(tǒng)的節(jié)氣恐怕早已經(jīng)忘記了吧 。
芒種習(xí)俗掛艾草
天氣越來越熱，蚊蟲孳生，容易傳染疾病，故5月有“百毒之月”之稱 。古時門楣懸艾草，為的是驅(qū)趕蚊蟲 。又因為此節(jié)氣正逢端午節(jié)(農(nóng)歷五月初五)前后，家家戶戶在門楣懸掛菖蒲，藉以避邪驅(qū)毒 。
因為呢，在古代的時候人們把五月稱之為“蒲月”，就是這個到底的，所以挨家挨戶會在這個節(jié)氣時候，在家里掛上艾草，就是為了祛毒的哦 。
而此節(jié)氣中的習(xí)俗，便大多與端午節(jié)慶混為一體 。俗諺說：“未呷端五粽，破裘不敢送 。”意思是說端午節(jié)后，才真正人夏天 。
芒種習(xí)俗安苗
安苗系皖南的農(nóng)事習(xí)俗活動，始于明初 。每到芒種時節(jié)，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動 。
【芒種節(jié)氣 芒種時節(jié)有什么習(xí)俗】家家戶戶用新麥面蒸發(fā)包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登、村民平安 。
芒種習(xí)俗打泥巴仗
貴州東南部一帶的侗族青年男女，每年芒種前后都要舉辦打泥巴仗節(jié) 。當(dāng)天，新婚夫婦由要好的男女青年陪同，集體插秧，邊插秧邊打鬧，互扔泥巴 。活動結(jié)束，檢查戰(zhàn)果，身上泥巴最多的，就是最受歡迎的人 。
芒種習(xí)俗煮梅
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故 。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機酸和豐富的礦物質(zhì)，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強人體免疫力等獨特營養(yǎng)保健功能 。
但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過程便是煮梅 。
芒種習(xí)俗開犁節(jié)
浙江省云和縣有“開犁節(jié)”，在農(nóng)歷二十四節(jié)氣的芒種節(jié)那天舉辦 。
在云和梅源一帶流傳著這樣的傳說：牛是天庭的司草官，因為同情人間饑荒，偷偷播下草籽，但結(jié)果導(dǎo)致野草瘋長拯救了牲畜，而農(nóng)田被野草淹沒使農(nóng)人無法耕種，上天為了懲罰牛，指令其下凡犁田，直至今日 。
開犁是云和梅源一帶山區(qū)農(nóng)民啟動春耕的時令體現(xiàn)，過去把“開犁節(jié)”叫做“牛大王節(jié)” 。
芒種是幾月幾日
可能很多人都不知道一年的二十四個節(jié)氣是哪些吧，更不一定知道芒種節(jié)氣是哪一天吧，所以跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下有關(guān)芒種的知識，讓我們更好地了解中國傳統(tǒng)的節(jié)氣 。
芒種是二十四節(jié)氣中的第9個節(jié)氣，更是干支歷午月的起始;時間點在公歷每年6月6日前后 。
每年6月6日前后，太陽到達黃經(jīng)75度為“芒種”節(jié)氣 。芒種，是麥類等有芒作物成熟的意思 。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經(jīng)成熟，搶收十分急迫 。
晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節(jié)，故又稱“忙種” 。此時節(jié)的一個顯著特點是，氣溫升高，天氣炎熱，尤其是在我國長江中下游地區(qū)，空氣非常潮濕，天氣異常悶熱 。
芒種養(yǎng)生的注意事項
1、衣衫要勤洗
芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換 。
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