“膽小”心理與父母期望過高有關
進一步的研究表明 ， 兒童對失敗歸因方式的形成 ， 與兒童的智力并無關系 ， 卻與父母對他們的要求和期望 ， 及失敗后的評價有關 。若父母對孩子期望過高 ， 要求過高 ， 使孩子無法達到要求 ， 便導致經常失敗 。
一方面 ， 孩子由于經常失敗使家長由期望變失望 ， 從而招致家長更多的批評、抱怨和貶低 ， 孩子由此更加感到灰心、沮喪 ， 并嚴重損害個人的自尊與自信 ， 為維護自尊 ， 便會產生消極的心理防御機制 ， 其主要表現之一就是逃避困難;另一方面 ， 過多的失敗體驗和經常被貶低 ， 勢必影響孩子自我信念的確立 ， 產生“我確實不行”的自我認同 ， 進而構成消極的自我概念 ， 以致在面對困難和失敗時 ， 往往過低估計自己的能力 。
這類兒童 ， 常把困難看成是對自身能力的一種威脅 ， 行動時把“成績”當成追求的目標 ， 因而盡量回避困難 ， 以至對任何事物都持反感、厭倦態度 ， 并產生退縮傾向 。反之 ， 若父母能以孩子的實際能力要求他們 ， 在孩子遭受挫折時能幫他們分析原因 ， 使他們知道失敗只是自己學習不夠、努力不夠 ， 只要再加努力就一定能學會 ， 這時 ， 孩子就會把學習作為追求的目標 ， 就會勇于去探索和追求了 。
所以 ， 家長在撫育孩子時 ， 對孩子的要求必須符合孩子心身發展的規律和實際能力 ， 不能要求過高或操之過急 。當孩子面臨著挫折或學業困難時 ， 不要一味地批評、抱怨、貶低 ， 而要幫助他們分析失敗的原因、尋找解決問題的辦法 ， 鼓勵他們去克服困難 ， 尤其是對他們那種不怕困難、敢于向困難挑戰的精神要給予充分的肯定和鼓勵 。
【寶寶膽小或是心理障礙】對于已經形成“習得無助行為”的兒童 ， 重要的是要改變他們已經形成的心理結構 ， 幫他們重新塑造“掌握-趨向”反應模式的心理結構 。
首先 ， 家長和老師要改變過去那種只看到孩子的短處 ， 經常歧視、貶低他們的做法 ， 要去觀察和發現他們的長處和進步 ， 并給予充分的肯定和贊揚 ， 使他們重新體驗成功的樂趣 ， 并重建自信 。
其次 ， 要從孩子的角度理解他們碰到的困難和問題 。如一學生告訴我 ， 她不想向老師提問的原因 ， 是怕提的問題太簡單 ， 怕老師說她連這么簡單的問題都不懂 。而實際生活中 ， 父母和老師很可能曾在不經意間對孩子說過類似的話語 ， 也在無意間否定了孩子的能力 ， 傷害了孩子的自尊 ， 于是 ， 為了保護自尊 ， 他們學會了沉默：他不說 ， 你就不知道他會不會 ， 就不會說他笨了 。
再次 ， 要改變孩子對失敗和成功的不正確認識 。由于兒童把失敗看成是自己能力不行的結果 ， 而把成功視作自己能力良好的表現 ， 才會形成“習得無助行為” ， 所以 ， 要想改變他們已經形成的心理結構 ， 就必須要改變他們對失敗和成功的不正確認識 。在孩子面臨失敗時 ， 不要動不動就責罵他“笨” ， 質疑他的能力 ， 發現他們是屬于不夠努力或是學習方法不對的問題才是家長的任務 。因為只有這樣 ， 就算孩子現在失敗了 ， 但他的自信心仍在 ， 就易于在鼓勵下形成屢敗屢戰、越戰越勇的心理趨勢 。家長還可以在孩子的生活與學習中 ， 利用各種實例 ， 教育他們認識到 ， 失敗和成功都是學習和訓練成果的一種標志 ， 失敗只是代表學習程度還不夠 ， 只要更加努力地學習 ， 就會取得成功 。
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