每年春末或者夏秋季， 手指都會脫皮， 也不疼， 硬硬的， 摸到了就想撕掉它， 一撕可能就會導(dǎo)致出血、疼痛 。
- 01 指脫皮是缺什么？ 首先要了解手指脫皮是缺什么？一是干燥， 這就是缺維他命A、E、鋅、硒， 如果撕下久不愈合那就是缺維他命C或B 。
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- 02 手指脫皮吃什么比較好？ 我們知道了缺這些東西， 那吃什么比較好呢？富含上述維他命的水果、蔬菜及其它東西， 包括紅蘿卜、哈密瓜、杏仁、牛奶、雞蛋、芝士等 。
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- 03 【手指脫皮是什么原因?】 如果是小寶寶脫皮該怎么辦？ 1.初期表現(xiàn)為水皰， 一定要止癢， 防止小寶寶抓撓， 可用藥物外搽也可浸泡10%明礬， 這個時候就要注意不要讓小寶寶舔舐； 2.在脫皮期， 也可及藥物外涂保護(hù)新生皮膚； 3.皮膚干燥有小裂口的可以用保濕防裂的修復(fù)液涂抹皮膚 。 不要去撕它以免造成流血 。 4.較嚴(yán)重或者反復(fù)發(fā)作， 可適當(dāng)內(nèi)服中藥， 如六味地黃丸或六味地黃湯加減， 一般情況下3-5劑即可見效， 涉及到藥品， 所以具體配方請網(wǎng)上查詢； 5.維生素C也是很好的輔助品， 每日2次， 3天一個療程 。 對皮損的恢復(fù)有效果 。 6.請保持樂觀情緒， 少接觸堿性洗滌劑， 會使它好的更快 。 7.若是怕小寶寶舔， 可用有食用的生姜切碎或白酒內(nèi)泡涂于患處， 預(yù)防又有效 。
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- 04 如何預(yù)防手指脫皮 ①除勤洗手， 可每周濕敷或用檸檬擦揉；不但可以消除粗糙膚色也會變的有光澤， 洗澡時用效果更好 。 ②手掌要注意保養(yǎng)， 這個很容易忽略 。 手掌汗腺多易臟， 這時用燙條的湯汁來擦拭可以使手掌清爽干凈有光澤 。 ③經(jīng)常運動手指， 做手指操 。 飲食方面要少鹽， 而多蔬菜、水果改善血液流動速度 。 手指的體操在下面， 這個其實最有效 。
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