春夏秋冬如何去調(diào)養(yǎng)自己的五臟六腑 。春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”之我見
“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”一語,出自.原文是:“逆春氣則少陽不生,肝氣內(nèi)變;逆夏氣則太陽不長,心氣內(nèi)洞;逆秋氣則太陰不收,肺氣焦?jié)M;逆冬氣則少陰不藏,腎氣獨沉.夫四時陰陽者,萬物之根本也.所以,圣人春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門.”對于文中“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”一語，歷代醫(yī)家認識不一 。其主要觀點有四：一是馬蒔、高世栻為代表，認為春夏順其生長之氣即養(yǎng)陽，秋冬順其收藏之氣即養(yǎng)陰 。二是以王冰為代表，認為養(yǎng)即制也，春夏陽盛，故宜食寒涼以制其亢陽；秋冬陰盛，故宜食溫熱以抑其盛陰 。三是以張介賓為代表，認為陽為陰之根，養(yǎng)春夏之陽是為了養(yǎng)秋冬之陰；陰為陽之基，養(yǎng)秋冬之陰是為了養(yǎng)春夏之陽 。四是以張志聰明為代表，認為春夏陽盛于外而虛于內(nèi)，故當養(yǎng)其內(nèi)虛之陽；秋冬陰盛于外而虛于內(nèi)，故當養(yǎng)其內(nèi)虛之陰 。
以上四種解釋,從不同角度闡發(fā)了原文精神,擴大了養(yǎng)生的思路.但每一種解釋都未能真正道出經(jīng)旨.首先是馬蒔、高世栻的說法，“春夏順其生長之氣即養(yǎng)陽，秋冬順其收藏之氣即養(yǎng)陰”那么，這里的所謂養(yǎng)陽養(yǎng)陰更抽象化了，還不如說春養(yǎng)生、夏養(yǎng)長、秋養(yǎng)收、冬養(yǎng)藏更具體.而且,未從文理上講透此語.其二、王冰認為，“養(yǎng)，制也” 。遍查古漢語工具書，“養(yǎng)”，沒有“制”的意思 。與文理不通.“春夏陽盛，宜食寒涼以制其亢陽 。”春是春，夏是夏 。寒涼食品只適宜于夏天，而不宜于春天 。同樣，“秋冬陰盛，故宜食溫熱以抑其盛陰” 。溫熱食品，冬天用之，固然適宜，而秋燥之時，未必妥當 。春與夏、秋與冬不能相提并論 。其三、張介賓“養(yǎng)春夏之陽是為了養(yǎng)秋冬之陰；養(yǎng)秋冬之陰是為了養(yǎng)春夏之陽”更是讓人難以琢磨 。他是感覺春夏陽盛之時養(yǎng)陽不妥,于是說,“是為了秋冬養(yǎng)陰”，而養(yǎng)陽對春夏有什么影響？卻避之不答；也沒回答春夏為什么養(yǎng)陽？怎么養(yǎng)陽？秋冬為什么養(yǎng)陰？怎么養(yǎng)陰？其四、張志聰“春夏陽盛于外而虛于內(nèi)，故當養(yǎng)其內(nèi)虛之陽；”陽盛于外，應該滋陰斂陽 。而對于“陽盛于外”，又“養(yǎng)其內(nèi)虛之陽”是什么意思？“秋冬陰盛于外而虛于內(nèi)，故當養(yǎng)其內(nèi)虛之陰 。”“陰盛于外”，還要“養(yǎng)其內(nèi)虛之陰”？陽盛養(yǎng)陽,陰盛養(yǎng)陰,這不是犯虛虛實實之戒嗎?醫(yī)理難通！
其實，“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”是一個互文 。所謂互文，即上下文各言一語，其義互備 。如《七法》：“越女侍前，齊姬奉后，往來游醼” 。上文言“越女”，下文說“齊姬”，而上下文皆有“越女”、“齊姬”之意 。即為越女齊姬侍奉前后 。而絕非“越女侍前”不“奉后”，“齊姬奉后”不“侍前” 。如《標幽賦》說針灸：“可平五臟之寒熱，能調(diào)六腑之虛實” 。楊繼洲說：“言針能調(diào)臟腑之疾，有寒則溫之，熱則清之，虛則補之，實則瀉之” 。椐此，以上兩句當意為，可平五臟六腑之寒熱，能調(diào)五臟六腑之虛實 。上句只講“五臟”，下句唯舉“六腑”，而“五臟”與“六腑”之意上下皆備 。如果理解為針灸“可平五臟之寒熱”，不平六腑之寒熱，“能調(diào)六腑之虛實”，不調(diào)五臟之虛實，那就太可笑了！又如，《素問.生氣通天論》：“因于濕，首如裹，濕熱不攘，大筋軟短，小筋弛長，軟短為拘，弛長為痿” 。高等醫(yī)藥院校第五版《內(nèi)經(jīng)講義》注：“此句為互文 。意為大筋、小筋或者收縮變短，或者松弛變長” 。又是一個互文的例證 。再如,“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方”這一保健諺語,也是一個互文.意思是，一年四季，多吃點蘿卜、生姜有利于健康 。一九九六年,某省青年中醫(yī)知識競賽答案,把“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方”這一保健諺語，作為“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的依據(jù) 。謂生姜性熱可以養(yǎng)陽，蘿卜性涼可以養(yǎng)陰 。其實是忽略了互文知識導致的誤解.難道夏天就不能吃蘿卜，冬天就不能吃姜？春秋季節(jié)就不能吃點蘿卜和生姜？同理，“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”是一個互文 。上文言春夏，下文說秋冬，春夏秋冬皆備；上文言養(yǎng)陽，下文說養(yǎng)陰，養(yǎng)陽養(yǎng)陰皆備 。并非春夏養(yǎng)陽不養(yǎng)陰，秋冬養(yǎng)陰不養(yǎng)陽 。把春夏強并，秋冬強合，把春夏與秋冬割裂或?qū)α⒌睦斫猓际清e誤的 。它就是說，春養(yǎng)生，夏養(yǎng)長，秋養(yǎng)收，冬養(yǎng)藏 。更具體一點:“春三月……夜臥早起，廣步于庭，……養(yǎng)生之道也；”“夏三月……夜臥早起，無厭于日，養(yǎng)長之道也”；“秋三月……早臥早起，與雞俱興……養(yǎng)收之道也”；“冬三月……早臥晚起，必待日光……養(yǎng)藏之道也” 。它只涉及起居，沒涉及吃什么，或治療原則的養(yǎng)陽、養(yǎng)陰問題！ 。簡言之，“圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”就是說，圣人根據(jù)四時調(diào)理陰陽！正如所言:“故智者之養(yǎng)生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)帷?。一：心臟 練練快走，晚餐清淡
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 獨特有個性的男生QQ好聽的qq名字大全 我愛你不是一時興起
- 湖北飲食養(yǎng)生匯蘿卜纓
- 生機飲食健康養(yǎng)生館
- 養(yǎng)生堂腎病飲食張昱
- 飲食定制 飲食管理 飲食管理養(yǎng)生飲食
- 飲食養(yǎng)生詞解釋
- 中醫(yī)飲食養(yǎng)生的基本原則有 中醫(yī)飲食養(yǎng)生又被叫什么
- 飲食養(yǎng)生的三大原則 飲食養(yǎng)生所遵循的原則有
- 民間止咳偏方大全
- 超拽霸氣男生游戲名字大全2021 放肆的依賴只為你存在