多數人肥胖都是因為飲食不當和缺乏運動引起的 ， 要想減下來首先要恢復身體各部分機能 ， 提高代謝率 ， 再塑身減重 。其實有許多中藥都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能 ， 如今各種中藥減肥的方法也受到很多人歡迎 。下面小編就來介紹中藥減肥的一些茶藥配方 ， 讓大家重新找到自信 。
清熱型
30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等 ， 造成體內熱量多余 。從中醫來看 ， 除了消脂、利尿外 ， 關鍵是清熱 ， 身體代謝功能才會恢復正常 。使用藥材：決明子 ， 性微寒 ， 可以降血壓、降血脂、通便 ， 如果本身血壓高又便秘 ， 更應選擇決明子茶 。但如果體質寒涼 ， 容易拉肚子、胃痛的人 ， 就不適合 。綠茶 ， 屬涼性 ， 可以消脂消食 。
健脾型
有些人胖 ， 只因為氣虛 ， 需要健脾 。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常 ， 把氣補足 ， 身體機能自然恢復 ， 能夠正常代謝 ， 自然就瘦下來 。使用藥材：薏仁 ， 性平 ， 利濕 ， 因為性質溫和效果不快 ， 多半搭配其他藥材或食材食用 。黃耆 ， 味甘 ， 性微溫 ， 補中益氣 ， 利水退腫 。伏苓 ， 味甘、性平 。補脾又利尿 ， 可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能 。
理氣型
中醫講究疏理“氣”的運行 ， 使其順暢的系統在肝 ， “肝郁則侮脾” ， 消化代謝就不完全 ， 自然容易胖 ， 而且以年輕女性居多 。使用藥材：陳皮 ， 可以幫助消化、祛痰、理氣 。單獨用來減肥效果不強 。玫瑰花 ， 也可以理氣 ， 副作用不大 ， 須搭配其他減肥藥材 。
【中藥的減肥配方是什么？】以上就是依據肥胖的不同成因和體質所適合服用的瘦身茶 ， 不同類型的肥胖各有不同的減肥方式 ， 這樣針對性的治療 ， 效果也較快 ， 但中藥減肥茶雖然有一定效果 ， 但還是要配合飲食和運動 ， 改變不良生活習慣 ， 這樣的減肥效果才能更加持久 ， 不易反彈 。
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