噪音對人的危害超出你的想象 。 美國《赫芬頓郵報》最新載文 ， 刊出紐約城市大學噪音研究專家、環境心理學家阿林·布朗扎夫特博士總結出的“噪音對人體健康的7種危害” 。
文章插圖
文章插圖
1．影響兒童學習能力 。 世界衛生組織完成多項研究發現 ， 在環境噪音干擾嚴重的學校 ， 老師授課時間比正常情況減少11% 。 長期接觸噪音還對孩子學習成績及技能發展產生負面影響 。 居住在機場、鐵路及高速公路邊的孩子 ， 在語言和認知技能測試中成績更差 ， 閱讀成績也更低 。
2．降低工作效率 。 《紐約客》雜志刊登一項近期研究發現 ， 開放式辦公室環境噪音會導致員工工作效率降低 。 各種噪音會導致員工記憶和回想能力下降 ， 諸如簡單計算之類的基本技能降低 。 研究人員表示 ， 分神是一大原因 ， 更重要的是開放式大辦公室的噪音會導致員工壓力大增 。
3．環境噪音增加致命心臟病危險 。 2011年 ， 世界衛生組織和歐洲執行委員會聯合研究中心完成的一項研究發現 ， 長期在飛機、火車等交通噪音嚴重的環境下生活 ， 會導致高血壓和致命心臟病危險增加 。
4．噪音尤其干擾同時完成多項任務的人 。 美國斯坦福大學認知神經學專家安東尼魏格納博士表示 ， 在噪音干擾下 ， 人們更難阻止分神 ， 注意力更難集中 ， 因而同時完成多項任務會更加困難 。 手頭工作一旦被噪音打斷 ， 往往更難繼續返回剛才正在完成的工作 。
5．聽音樂時有噪音損傷記憶力 。 很多人愛用音樂“蓋住”討厭的噪音 。 盡管聽音樂可改善情緒 ， 提高警覺度 ， 但是聽音樂其實有損回想記憶能力 。 研究發現 ， 聽自己不喜歡的音樂對回憶效果更好 。 另外 ， 任何音樂提高記憶力的效果都不如安靜地冥想打坐 。
6．會讓人更少關心自己 。 研究發現 ， 與在安靜環境下辦公的女性員工相比 ， 噪音環境中的女員工更少調整坐姿 ， 或增加身體活動 。 噪音環境更可能導致職場人士弓腰駝背忙工作 ， 忽略了應多站起來走動 。
【警惕噪音的7個危害】 7．是導致“鬼屋效應”的罪魁禍首 。 英國赫特福德大學一項研究發現 ， 次聲（略低于人類感知的聲音）也會引發寒顫和焦慮之類的感覺 。 這類噪音容易讓人感覺脊梁骨發涼、不安、悲傷或恐懼等“鬼屋效應” 。
相關經驗推薦
- 健康飲食 大暑季節的四大飲食禁忌
- 貧血吃什么補血效果最好女人
- 褪黑素的作用是什么？服用褪黑素有哪些注意事項？
- 蒲公英茶的功效與作用及禁忌
- 麥冬的功效與作用
- 葛根粉的功效與作用及禁忌,不可忽視的危害
- 生核桃的功效與作用
- 枸杞的功效與作用
- 羅漢果的功效與作用
- 八月瓜的功效與作用