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如何才能增強自信心

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如何才能增強自信心

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如何才能增強自信心
第一，切勿求全 。
增強自信心不應該成為一件受罪的事情，別為有自信而使勁讓自己有自信 。還有，萬萬不可什么事情都理想化 。要允許自己成為一個有時候會犯錯誤的人 。覺得自己不行的人通常是在生活的方方面面都樹立了高遠目標的人 。我有的時候也有這種一閃念，總覺得這兒也不行，那兒也有問題 。這么想的原因無非是自己對自己要求太高 。結果怎么樣呢？自信心少了一大半 。給自己一次機會吧，不要求全責備，這是非常重要的 。
第二，人靠衣裝 。
【如何才能增強自信心】俗話說，人靠衣裝馬靠鞍 。雖說是一句老話，不過到今天也不算過時 。昨天晚上看《血色玫瑰》，“老三”程效嬌總是一身男孩子的打扮，然而當她喜歡上大偵探羅蒙的時候，她是那么不自信，跟幾個姐妹發起了無明火 。正當她對著鏡子生氣的時候，一眼看到了化妝盒，往臉上涂上脂粉，立即嬌艷了幾分 。于是，她到街上買了一身旗袍穿在身上，登上高跟鞋 。回到住處，姐妹們無一不夸她漂亮，她自己也是自信心大增 。當我們充滿自信地打扮好了以后，我們會覺得很有自信 。你可以試一個星期，你希望成為什么樣的人，就按照什么人的樣子來打扮；如果你覺得你是誰，就按照誰的模樣來穿戴，那一定是糟糕透頂 。請記住，這是一個簡單而又有效的增強信心的方法 。
第三，拒絕失血 。
我們都知道有一種人一來到眾人面前，就啦哇啦地發泄不良情緒，甚至把周圍的人貶低一頓，直弄得在場的人目瞪口呆 。有的人本來就很自卑，加上這一番奚落，僅有的那一丁點自信蕩然無存 。有人將這種人稱為“吸血鬼”，專門吸走你內心不多供你氧氣的“鮮血” 。沒了攜帶氧氣的“鮮血”你還怎么活？沒有了自信，人還怎么前進？對你來說，你唯一的選擇就是盡可能遠離這種人 。不要憎恨，也不要對他們評頭品足，只要知道這種人對你生活質量的改進毫無益處就行了 。一句話，少跟這種人打交道 。
第四，注意外界 。
一個人缺乏自信心的時候，常常是把注意力放在了自己身上 。一旦注意力放在了自己身上，很容易想著每一個細節，很容易怕出問題 。此時此刻，越是怕出問題，越是出問題 。一出問題，就像泄了氣的皮球 。我們經常在球場上看到這種情形 。總想著贏球，總想著一旦踢不好如何對不起觀眾，對不起國家 。誰都想，就是不想眼前的球怎么踢，到頭來，腳也不聽使喚，不僅踢不進球，反而還輸球 。請記住，自信的人往往將注意力放在自身以外，不自信的人才總是想著自己 。
第五，講究付出 。
有一句老話說得好，有付出才有索取 。記住這句話，要想在生活中得到點什么，先要付出 。比如交朋友，要想在最需要的時候得到朋友們的幫助或者指點，就要在平時多幫助別人 。跟別人交往，要盡可能地讓人家感覺你是一個很有自信、很有價值的人 。幫助別人建立自信，你肯定會得到相同的東西 。說它是因果報應也好，說它是等價交換也吧，總而言之，這是很靈驗的，不信你就試試！
第六，抓住機會 。
以前擔心的事情，你可以換個新思路試一試，不要一條道走到黑，不撞南墻不回頭 。可以這么說，缺少自信的多半人都是很執拗的人 。甭說讓人說服，就是撞了南墻都不一定會頭呢 。如果你還不那么固執，就報個班學習學習，或者參加健身俱樂部鍛煉身體 。讓你的生活有所改變，哪怕稍加改變都行 。有一句廣告詞說得經典，改變總是好的 。隨著你的改變，你的自信心會有所增強 。

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