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【撥亂反正10大美膚傳言】 1 檸檬是對付斑點的高手？ “秘笈”來源：美容專家 辟謠解密：檸檬酸是果酸的一種 ， 的確可以起到清理皮層的作用 。 但如果你拿來敷臉 ， 美白的作用微乎其微 ， 特別是檸檬有感光的作用 ， 如果你敷了檸檬再曬太陽 ， 反倒會讓肌膚變黑 ， 還會有色斑爬出來！所以當你敷了檸檬片之后 ， 一定要洗干凈臉！ 2 痘痘一定不能用手擠？ “秘笈”來源：時尚雜志 辟謠解密：其實 ， 如果你到醫院去看痘痘 ， 皮膚科醫生也會給你擠的！ 但這里面的原則可是不能忽視的： 第一 ， 確定痘痘尖端呈現液體狀態 ， 這表示痘痘已經長熟 。 第二 ， 清潔你要擠痘痘的手指 ， 更別忘了指甲縫里的臟東西 。 第三 ， 清潔臉部 。 第四 ， 擠出痘痘后 ， 使用面紙徹底吸附液體 。 3 臉上有了螨蟲才會長痘痘？ “秘笈”來源：電視廣告 辟謠解密：電視廣告里面出現了爬滿了蟲蟲的畫面 ， 你還記得嗎？于是你的貓咪、狗狗都成了你恐懼的對象 ， 枕巾也恨不得每天都洗！ 事實上 ， 毛囊螨是自古以來就存在于人類的皮脂腺、毛囊中 ， 不過 ， 除了酒糟、螨蟲毛囊炎這些問題是已經證實是由毛囊螨蟲引起的之外 ， 其他的皮膚病跟它其實是沒有關系的 。 毛囊螨蟲跟其他寄生于皮膚表面的微生物一樣 ， 在正常的身體狀況下 ， 并不會引起疾病 ， 但是當皮膚有傷口、或身體免疫力出現問題時 ， 才會引起疾病 。 所以 ， 千萬不要被夸大的廣告詞嚇到！ 4 多打幾層粉底就能夠讓肌膚完美無瑕？ “秘笈”來源：日本影星深田恭子 辟謠解密：明星們都有完美無瑕的肌膚 ， 是因為化妝師給她們打了好多層的粉底？但想象一下 ， 如果干著一張臉 ， 再多的粉也很難讓你的肌膚完美！不過 ， 如果你先敷過一張保濕的面膜 ， 或者涂上一些保濕霜 ， 然后迅速涂上粉底 ， 殘留在肌膚表面的水分與粉末就能夠完美地結合 ， 你的粉底自然就會服帖 ， 肌膚也就自然會完美了！ 5 黑色食物會讓肌膚變黑 ， 而白色食物則會讓你變白？ “秘笈”來源：大S 辟謠解密：說這個話的是著名的大S ， 但實際上 ， 膚色的黑或白 ， 決定于體內的麥拉寧色素多少及分布的形態 。 我們的膚色 ， 一半來自于爸媽、一半來自于后天因素的影響 ， 例如紫外線照射、月經來前、懷孕等 。 不過要提醒各位 ， 避免過度食用以下食物 ， 例如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等容易感光的食物 ， 吃多了在紫外線照射下容易產生黑斑 ， 為了營養均衡 ， 還是要適當食用 ， 只需避免在出門前食用即可 。 同理 ， 多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物 ， 也無法美白你的肌膚；就研究顯示來看 ， 同樣的左旋維生素C ， 以達到肌膚的量來計算 ， 用吃的根本不到用擦的1/20 。 所以 ， 食物是無法改變你先天膚色的！
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