不少人在購買床墊時 ， 都愿意選擇席夢思床墊 ， 覺得睡著舒服 ， 但過了幾年后 ， 有些人會感覺越睡越累 ， 往往是一覺醒來腰酸背痛 ， 全身不舒服 。 一檢查床墊才發現 ， 上面已經被睡出了“坑” ， 所以為了保證自己睡個好覺和不影響骨骼的健康 ， 一般都選擇了讓它“退休” 。 其實 ， 如果使用方法得當 ， 完全可以延長床墊的使用壽命 。 根據彈簧床墊的特點 ， 新床墊在使用的第一年 ， 可以每2～3個月調換一下正反面或擺放方向 ， 使床墊的彈簧受力平均 ， 之后約每半年翻轉一次即可 。 另外 ， 為了防隔灰塵和皮屑等臟物污染肌膚 ， 大多數家庭會在床墊上鋪設褥子 ， 但卻忽略了床墊本身也會藏污納垢 。 時間長了 ， 細菌、塵螨等就會進入床墊底層 。 最好的辦法是 ， 在換洗床罩和床單的時候 ， 用吸塵器或微濕的抹布 ， 將床墊上殘留的皮屑、毛發等清理干凈 。 如果床墊有污漬的話 ， 還可用肥皂涂抹臟處 ， 再用布擦干凈 ， 但一定要想辦法使床墊很快變干 ， 這樣才不會發霉、產生異味 。 在選擇床墊時 ， 也可以購買帶有外罩的 ， 這種外罩一般都帶有拉鎖 ， 方便拆下來清洗 。 如果有條件的話 ， 也可以在床墊和床單之間加一層保潔墊 ， 既防止潮氣進入床墊內 ， 保持其清潔干燥 ， 又易于清洗 。
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