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變豆腐西施十大美白法寶


變豆腐西施十大美白法寶

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【變豆腐西施十大美白法寶】 美白法寶一:一天一袋牛奶 牛奶可是個好東西 , 里面含有豐富的礦物質 , 堅持每天臨睡前一杯牛奶 , 這樣可以美容 , 還可以助眠哦 , 而且拿牛奶堅持做面膜 , 也是不錯的選擇 , 我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜 , 即廉價 , 效果又好 , 想要快速美白的姐妹們可是試試看 。 美白法寶二:多食豆制品 像吃豆腐 , 喝豆漿 , 都可以的 , 豆制品被稱為天然的植物激素 , 一般中年婦女多吃豆制品 , 還可以調節體內的雌激素 , 延遲絕經期 。 哈哈 , 扯遠啦 , 回來繼續說我 , 像我不是很喜歡吃豆腐 , 我老公就變著法的用豆腐做成美味的菜 , 一點都吃不出豆腐味道 , 娃哈哈 , 弄得我現在天天盼著老公做豆腐吃 , 皮膚也就水靈靈 , 白嫩嫩啦 。 美白法寶三:每天一個番茄  這里的一個番茄是指補充夠量的vc,vc可是美白的好東西哦 , 它還可以祛斑 , 娜娜現在即便是不吃番茄 , 也會補充夠量的維生素c , 嘿嘿 , 白不白 , 你都看到啦,不過話說回來番茄的話 , 最好還是生吃哦 , 營養價值最高 , 娜娜最愛的就是番茄拌砂糖啦 , 酸酸甜甜 , 很美味哦 。 美白法寶四:每天一片復合維生素片  有了這個就方便很多啦 , 他是集各種維生素和礦物質混合在一起 , 一天一片 , 也不費事 , 簡簡單單 , 各方面的營養就補充全了 , 像娜娜就是不是特別喜歡吃菜 , 吃了這個 , 還能促進腸胃蠕動 , 促進排便便哦 , 身體里沒有了毒素 , 皮膚自然白白嘍 。   美白法寶五:大米 哈哈 , 每天用大米水洗臉 , 這個 , 每個人都有這個便利條件吧?除非 , 你家沒米 。 。 。 注意哦 , 只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦 , 都是把淘米水收集到這種瓶子里 , 你可以找一個大一點的瓶子 , 我這個是為了演示用 , 你要是非要用第三遍第四遍 。 。 。 汗 , 你也太節約了吧 。

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