在使用手機是否影響精液質量的調查中,研究者發現精液總量與手機使用并無關聯 。而另一項研究則指出,1小時900 MHz低頻輻射,并未對健康的男性精子活力造成影響 。還有一些動物實驗表明,手機輻射未對精子形態產生顯著影響 。結論就是,手機既不會發出有害輻射,也不能殺精 。
6.癌癥患者都是被治死的
死于癌癥治療的人比直接死于癌癥的人還多 。這種觀念,讓不少癌癥患者對正規治療產生顧慮,甚至貽誤了最佳治療時機 。醫學在發展,治療方式的進步,新藥物、新方法的研發,讓許多癌癥的治愈率、存活率都得到了提升 。
當然,相當數量的癌癥,尤其是晚期癌癥,治愈依然困難 。而且無論是傳統手術、放化療還是新療法,都多少會有不良反應或副作用 。是接受治療還是平靜面對死亡,這需要患者和家屬做出抉擇,但需要明確的是:某些癌癥在早期是可以通過積極治療徹底治愈的 。針對晚期癌癥,好的治療不是為了“徹底治愈”,而是能夠減輕癥狀、提高未來日子的生活質量 。無論如何,簡單地說癌癥患者會因治療而死,都是草率、錯誤、不負責任的 。
7.你處于亞健康狀態,需要調理
世界衛生組織對于健康的定義是:健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 。嚴格說來,幾乎沒人能完全符合這一理想中的健康標準 。而如果健康和疾病之間的狀態被稱為「亞健康」的話,那豈不是人人都是亞健康了?事實上,亞健康并沒有標準 。一個沒有明確定義的健康問題,其研究以及相關說法,也就無從談起,站不住腳了 。
的確有相當一部分人,就是覺得不舒服,但也沒有發現什么疾病,這又怎么解釋?要么是存在現代醫學還沒有認識到的區域,要么是心理問題,要么這些人可能已經有一些疾病的危險因素了,屬于「將病之病」——「亞臨床」狀態——與亞健康不同,亞臨床實際上是有明確的醫學標準的,是某種疾病的早期,需要引起重視,及時處理,積極監測 。
養生保健知識
1.甩手治失眠每天練5分鐘甩手功,會感到神清氣爽,精神抖擻 。很多人用此功治好神經衰弱、失眠、健忘等癥狀 。
具體方法:馬步,十趾輕輕抓地,微微提肛,舌抵上腭 。緩緩上抬手臂至與肩平行,再自然甩落至身后 。1次5—10分鐘,1日2—3次 。這套動作可以活動手三陰手三陽六條經絡,因此能調節氣血,平衡陰陽,升清降濁 。
2.抖身治慢性病抖一抖軀體,在氣功中叫做“斗翎”,即仿效倦鳥棲枝,振羽翼、渾身顫動,用以去疾解乏 。堅持“斗翎”練習,可改善血液循環,使心腦獲得充足的血氧,促進胃腸蠕動,降低血液中的膽固醇、甘油三酯 。
具體方法:挺胸直立,兩足分立與肩同寬,兩臂自然下垂,雙腿微屈,軀體有節奏地左右顫抖,顫抖時盡量使臀部擺動,以牽動上身及兩臂顫抖 。全身放松,其速度由緩慢而逐漸加快,幅度以自我感覺胸肌振動為度,不宜用力過猛,以舒服為佳 。時間3 ̄5分鐘,亦可適當延長 。揉腹治消化不良對于消化不好的人來說,睡前或起床前揉揉“神闕穴”
3.揉腹,也就是肚臍,可很好地幫助消化 。
具體方法:平躺,全身放松,雙手重疊,以肚臍為中心旋轉按揉,男性宜順時針由小圈到大圈,然后逆時針由大圈到小圈來按摩,女性則是先逆時針后順時針 。按摩時以感覺到胃腸的蠕動為標準 。一般按摩后好好睡一覺,白天會感覺消化功能有所改善 。但潰瘍出血者禁揉腹,以免出血增多,加重病情 。
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