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補(bǔ)腎秘方 這樣喝酒竟可補(bǔ)腎

知識(shí)百科秘方

我們都應(yīng)該清楚，腎臟的重要性，腎是人體排毒器官，毒素不排，身體永遠(yuǎn)不會(huì)健康 。而自古以來，人們對(duì)補(bǔ)腎有著各種各樣的方法，但是你知道嗎，原來喝酒也是可以補(bǔ)腎的？下面我們就來看看具體內(nèi)容吧 。
【補(bǔ)腎秘方 這樣喝酒竟可補(bǔ)腎】我們都知道喝酒會(huì)給身體帶來很多傷害，比如喝酒傷肝、傷腎、傷胃等，但是科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)一種喝酒的方法，不但不會(huì)傷身體，而且還有補(bǔ)腎的作用，真的這么牛嗎？接著往下看吧 。
美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，偶爾喝杯紅酒有助保持腎臟健康 。特別對(duì)于那些因腎臟問題可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)者 。在4月召開的美國(guó)腎臟基金會(huì)會(huì)議上宣讀了該研究成果 。
美國(guó)科學(xué)家稱，在腎臟健康的人中，每天喝一點(diǎn)紅酒(不到一杯)的人，與不喝紅酒者相比，得慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)要低37%;在慢性腎病患者中，每天喝點(diǎn)紅酒(不到一杯)者，與不喝者相比，得心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)要低29% 。
專家分析了2003~2006年美國(guó)國(guó)家健康與營(yíng)養(yǎng)檢查數(shù)據(jù)和腎臟基金會(huì)提供的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)適度飲酒對(duì)腎臟和心臟都有好處 。他分析，適量飲酒能降低尿蛋白水平，而尿蛋白水平較高可能會(huì)影響腎臟功能 。至于紅酒與心臟健康的關(guān)系，則可能是由于紅酒所含的多酚有抗炎癥和抗氧化作用 。
哈佛一家醫(yī)學(xué)院的研究結(jié)果也和此研究一樣，不過小編強(qiáng)調(diào)的是，喝酒一定要適度，酗酒對(duì)身體有損害，不要喝太多的酒，每天不要喝酒超過兩杯 。
補(bǔ)腎中藥配方大全
吃什么食物最“養(yǎng)腎” 中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等 。總之腎臟的健康說明人體生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力 。
如果腎虛了，就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象 。
山藥——性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精 。凡腎虛之人，宜常食之 。
干貝——又稱江珧柱 。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之 。鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚 。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨 。栗子——性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用 。
枸杞子——性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用 。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜 。
何首烏——有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人 。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜 。
忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等 。
1)參元湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，桂圓肉功能養(yǎng)血安神;以人參6g加桂圓肉10枚，共煮內(nèi)服，對(duì)慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者，有養(yǎng)血安神之功效 。
2)參棗湯：人參(或西洋參)功能益氣健脾，紅棗功能健脾和胃，以人參6g加紅棗6枚，共煮內(nèi)服 。對(duì)慢性腎功能不全病人貧血者，有提高血紅蛋白作用 。
3)小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量，加水共煮成粥，熬時(shí)加適量食堿;經(jīng)常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用，有健脾利水、和胃養(yǎng)血的功效 。鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、蛤蚧、杜仲、續(xù)斷這些補(bǔ)陽藥泡酒都有壯陽補(bǔ)腎，強(qiáng)身健體之功效 。其中杜仲、續(xù)斷、巴戟天還能補(bǔ)腎強(qiáng)腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥 。

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