現(xiàn)代很多人會(huì)為了保持身材而節(jié)食減肥，其實(shí)這樣的做法在春秋時(shí)期就已經(jīng)有，楚靈王認(rèn)為細(xì)腰是一種美，臣民們便投其所好，不分男女，都為了細(xì)腰而刻意減肥，形成一股風(fēng)潮 。
根據(jù)《羊城晚報(bào)》報(bào)導(dǎo)，《戰(zhàn)國(guó)策楚策》記載，靈王好小腰，楚士約食，馮而后能立，式而后能起，食之可欲，忍而不入 。《墨子兼愛中》也提到，楚靈王好士細(xì)腰，故靈王之臣，皆以一飯為節(jié)，脅息然后帶，扶墻然后起，比期年，朝有黧黑之色 。
這兩篇意思是說(shuō)，楚靈王喜歡細(xì)腰，士人們投其所好而節(jié)食，他們一天只吃一餐，結(jié)果餓得沒(méi)力氣，要靠扶墻才能站起來(lái)，雖然很想吃，卻寧愿挨餓而不多吃;為了讓腰圍變細(xì)，他們還會(huì)先收起小腹才系腰帶 。經(jīng)過(guò)一年時(shí)間，臣子都因挨餓而變得臉色黃黑 。
另外，《晏子春秋外篇》說(shuō)，楚靈王好細(xì)腰，其朝多餓死人 。顯示楚國(guó)人為了討好君王，過(guò)度節(jié)食而變得體虛，甚至因此送命 。
【原來(lái)古代人也減肥？有的人餓得都站不起來(lái)了】楚靈王在位是西元前540年至西元前529年，楚國(guó)人節(jié)食瘦身的事距今已經(jīng)有2500多年，這是見于文獻(xiàn)記載的中國(guó)歷史上最早的節(jié)食減肥事例 。
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