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苦瓜釀噴鼻蕉
苦瓜 1根 /
噴鼻蕉 1根 /
蜂蜜 過量 /
枸杞 過量 /
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苦瓜切去頭以及尾
用筷子將苦瓜瓤穿透去除了潔凈，并洗濯潔凈
要將白瓤盡量去除了潔凈
如許的苦瓜才沒有會過于甜蜜
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倒入過量的凈水煮沸后
將全部苦瓜放入焯水
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將噴鼻蕉剝皮
將整根噴鼻蕉肉塞入焯過水的苦瓜中
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將苦瓜噴鼻蕉用刀切成平均的薄片
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顛末復雜擺盤后，正在順次正在下面擺上一顆枸杞
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最初依據團體口胃，淋上甜甜的蜂蜜
一道清新解毒小涼菜就做好啦
孩子愛好吃，家長可停止測驗考試DIY哦
冬季炎炎，年夜暑蒞臨，攝生來襲，艾樂堡幼兒園后勤保證系統，將開辟系列幼兒保健內容與家長分享，不管正在園內，還正在正在家中，都努力幼兒安康護航 。
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